感情のメッセージに気づくと、人間関係はうまくいく

神谷海帆

◎好きな人とは、より深く 苦手な人とは、波風立てず距離を置きたいママ友、好かれなくてもいいが、嫌われたくもない上司……人間関係は、「自分と相手との心の距離」によって取るべきコミュニケーション方法が変わります。・嫌な人には、心の中で「マウンティング返し」・ほめて欲しい人の承認欲求を満たす、「へそわかす」の法則・ほどほどの人との会話は、内容よりもテンションに合わせる・共感ポイントがわかる魔法の質問「かきくけこ」相手との関係をより深めるためには、「許せない」「悲しい」といったネガティブな感情のメッセージに気づくことが大切です。ネガティブな感情を読み解くと、自分の隠された才能、他者への愛、癒されていない心の傷などがわかります。そうした根本的な課題と向き合うことであなたの人間関係、人生は劇的に変わります！

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / ビジネス教養
• 出版社: 三笠書房
• ページ数: 248ページ
• 電子版発売日: 2024年05月31日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 6MB

[ブクログ · ★★★☆☆]

「愛情の5言語」、「相手との前提の擦り合わせ」などについてかかれてありました。
口語調で、辞典などのように読みたい方用ではないと思いますがエッセイのようにサラッと読めます。
導入のように読むのに読みやすいと思います。

とにかく外的人由来の刺激で動かされるのでなく、自分と向き合おう、自分が今湧き出た感情を言語化しようと気付かされる一冊です。

[ブクログ · ★★★☆☆]

ざっと目を通した程度なので自分の考えとのすり合わせはまた時間をかけてしたい。
「うまくかわす」スタンスの人間関係って個人的に受け入れられない部分も多いけど、実際それで悩んでる部分もあるから変わりたいとは思う。

[ブクログ · ★★★☆☆]

スタンダードなことが書かれており、これまでの学んできたことを振り返ることができました。

様々な人がいますが、自分の本当の気持ちに気付けるようになろうと思います。