１０人のお坊さんにきいてみた

講談社 / NHKエデュケーショナル

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心をスーーッとほぐしてみませんか?
10人のお坊さんがあなたのモヤモヤをスッキリ解決！

５つのモヤモヤ
イライラ、承認欲求、生きる意味、忘れられない過去、見た目

NHK番組『10人のお坊さん』を書籍化！

悩み、モヤモヤ、イライラ、苦しみ。
それでも生きていかなければならないのが人生。
＜もう、イヤだっ！＞
そんなときには、ちょっと一息。
お坊さんのお話〈説法〉に
耳をかたむけてみませんか？

〈仏教〉は
人間の悩みや苦しみに向き合い続けて２５００年。
お坊さんの〈説法〉には、
生きる知恵がたくさんつまっています。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 学術・語学 / 哲学・宗教・心理
• 出版社: 講談社
• ページ数: 160ページ
• 電子版発売日: 2023年10月31日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 134MB

[ブクログ · ★★★★☆]

10代・20代の悩みに10人のお坊さんが答えるという形の本書。
悩みの内容は若者に限ったものでなく、誰もが抱えているかもしれないものであるため、自己解決して前向きな気持ちに持ち込めないタイプの人は読んでみるといい。
普段本をあまり読まない母に勧めてみたところ、心が軽くなると言って読み切った。
1時間程度で読める。

[ブクログ · ★★★☆☆]

同じ問題に対して八宗十人の僧侶が回答する形式。切り出し方や過程は様々でも結論は似た方向性なのが面白かった。法話説話は不条理に対して納得する時間を短縮する力があるのかなと思った。威力も効果も強い言葉と威力も効果も弱い言葉どちらを用いるのが優しさなんだろうなあ
また『他人への意見はどうしたら受け入れやすいのか』を、自分が受け取り手になって考える良い機会になった。「なぜ突っ掛かりたくなるのか」「なぜ納得出来たのか」を考えることで、何かに気がつけそうだった

[ブクログ · ★★★☆☆]

人生80年だとすると睡眠に使う時間が24年、食事が10年、トイレが5.6年、その他が40年らしい。
その他の時間は短い。だから人にこう思われたいだのどーだのイライラもやもや思う時間がもったいない。と自己満で生きて行きなさい。との教えに納得。