博士が解いた人付き合いの「トリセツ」

カミラ・パン / 藤崎百合

★最年少で王立協会科学図書賞受賞！
★タイムズ紙、BBCサイエンス・フォーカス絶賛！

科学で人間関係をラクにする！
思い悩むことがあったら、推量や思い込みではなく、決して嘘をつかない「科学」に頼ってみよう。
科学はあなたの陰口を言ったりしない、信頼に足る最高の友人になってくれる。

ADHD（注意欠如・多動性障害）、ASD（自閉症スペクトラム障害）、生化学のPhD（博士号）……
「普通」がわからない科学者が、幼いころの自分のために書き上げた人間関係のトリセツ。
タンパク質に人間関係を学び、『アトキンス 物理化学要論』で部屋の片付けに挑む——。
数々の失敗と「実験」を重ねてきた博士が語る、周りと協調しながら、それでも自分らしく生きる方法。

・チームワークは「がん細胞」に学べ
・部屋が散らかるのは「熱力学」のせい
・「波長」があう人の見つけ方
・恐怖を資産に変える「光の屈折」の考え方
・恥ずかしい思い出も「深層学習」でうまく活用
・礼儀作法で失敗しないための「ゲーム理論」

「地球での生活が始まってから５年目のこと、私は間違った場所に着陸したのではないかと思い始めていた。降りる惑星を間違えてしまったのに違いない。自分と同じ種と暮らしているのに、よそ者のような気分がしていた。言葉は理解できるのに伝わらない。仲間の人間たちと同じ外見をしているのに、本質的な特徴はまったく違う。……
この宇宙に存在するほとんどすべてのものについて、それを題材とする本があるというのに、私にどうあるべきかを教えてくれる本はないのだ。私が世の中に出る用意を助けてくれる本はなかった。苦しんでいる人がいたら肩を抱いて慰めればいい、他の人が笑っているときには一緒に笑えばいい、他の人が泣いているときには一緒に泣けばいいのだと、教えてくれる本はなかった。」（本文「はじめに」より）

【目次】
第1章 - 「機械学習と意思決定」箱思考から抜け出して、型にはまらず考えるには
第2章 - 「生化学、友情、違いが持つ力」自分の宿命的な奇妙さを受け入れるには
第3章 - 「熱力学、秩序、無秩序」完璧さを忘れるには
第4章 - 「光、屈折、恐れ」恐怖心を制御するには
第5章 - 「波動理論、調和運動、そして自分の共和振動数を見つけること」調和を見出すには
...ほか

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: 文響社
• ページ数: 352ページ
• 電子版発売日: 2023年08月03日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 8MB

[ブクログ · ★★★★★]

日に一章ずつゆっくりと楽しんで読ませてもらった。理論の話よりこの感性に最大限の魅力を感じる。ふと気がつくとスッと引き込まれるような感性。自分を他から切り離して、離れた所から自分自身を眺めるような感覚。

人生のお悩み相談所。
ここで提示される方法が良いかどうかは別にして、人生における様々な悩みを俎上に上げて、色んな角度から見て考えている。
日々の生活を豊かで素敵に捉えるためのヒント集みたいな感じ。