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ビジネスパーソンのためのメンタル健康法大全

~~4,400円 (税込)~~
1,100円 (税込) 1月16日まで
5pt

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余計なストレスやネガティブ思考とはおさらばして
心健やかに仕事を続けるためのテクニックを学ぶ！

本書はビジネスパーソンにありがちな悩みや不安、イライラと向き合い
それらを解消するヒントをまとめた特大合本！

さまざまなケースに合わせて、上手に心のケアをしていきましょう。

【主な内容】
「職場で好かれる人の仕事術やっかい上司・くせもの部下との接し方」
部下との上手な付き合い方／上司との人間関係を円滑にするテク
人間関係で疲れた時とき／取引先の人との人間関係を良好に

「困った部下のトリセツ」
ビジネスマナーが守れない部下／結果を出せない部下
コミュニケーションが難しい部下／チームプレーが苦手な部下

「あなたの背中を押してくれる仕事に役立つ名言」
仕事の目標を立てる／仕事の計画を立てる／仕事を実行する／問題点を改善

「仕事・人間関係のストレスを消す！心の片付け術」
「習慣」の片付け／仕事」の片付け／人間関係」の片付け
「ネガティブ」の片付け／「生き方」の片付け

「他人に興味が持てない人の処方箋人間関係がうまくいく方法」
「他人に興味がない」の弊害／自分の内面に興味をもつ
「詮索」と「興味」の違い／実践！会話力を磨こう

「じぶんを整える週末セルフメンテナンス」
心と体をやさしく立て直す／衰えない自分を作る／疲れを取ってパワーを満たす

「マーフィーお金と人を引き寄せる魔法のルール」
仕事でお金を呼ぶ簡単なルール／好かれる人はお金にもモテる／
お金に好かれる自分をつくる

「アンガーマネジメント入門怒りをゼロにする心のコントロール術」
「怒り」に振り回される人・「怒り」をプラスに変える人／
「怒り耐性」トレーニング／「怒りの正しい伝え方」/シーン別「怒り」対策

「今の仕事が嫌だ！と思ったら読む本『やりたい』を見つける天職メソッド25」
自分の経験を将来につなげよう！／人生は選択の連続！仕事を決めよう
仕事を「やりがい」に変えるために／仕事に生きる人へ！心構え

「今の自分がイヤだ！と思ったときに読む本ネガティブがポジティブに変わる32の言葉」
ガツガツする＝仕事ができるじゃない／短所は長所、長所は長所
ありのままの自分ファースト／失敗した日はラッキーデー！