心が本当に疲れてもうダメかなと思ったときに読む本。完璧主義をやめて気楽に生きませんか？20分で読めるシリーズ

酎ハイ呑兵衛 / MBビジネス研究班

さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ））

【書籍説明】

なんでもかっこよく決めようとか物事を失敗なく、つつがなくやり遂げようなどと思って、力が入りまくっていたりしませんか？

気持ちが張り詰めていると、本当に疲れてしまって心が疲弊してしまう事もあります。

心が疲れてしまう前に心に栄養剤を与えるために、完璧を目指すよりもほかの生き方があるのでは、もっと楽に楽しく生きてゆくことができないかと、この書で提案したいと思います。


【目次】
第一章 完璧主義の弊害は、精神病！
第二章 トラバーユそしてChange your mind（考え方を変える）
第三章 スローライフとゆとりの違い
第四章 完璧主義をやめるとは
第五章 完璧主義をやめた結果
第六章 障害を持った方だけの問題ではなく・・・
第七章 モテるリーダーって、変わり者が多いかも。


【著者紹介】
酎ハイ呑兵衛（チュウハイノンベエ）
新潟県在住の血液型B型、男性
普段はライターとして活動しています。
精神障害を持ち、障害者目線の記事を多く書いていますが、普段は商品紹介などを担当しています。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 学術・語学 / 哲学・宗教・心理
• 出版社: まんがびと
• 電子版発売日: 2022年09月23日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 1MB