打ち返す力 最強のメンタルを手に入れろ

水谷隼

2021年7月26日、ミックスダブルスで、中国を破り金メダルをもたらした卓球王・水谷隼。４大会連続でオリンピックに出場した輝かしい経歴の裏で、不正ラバー問題やケガ、目の不調、誹謗中傷といった多くの困難とも闘い続けてきた。逆境を乗り越えた著者が、激闘の内幕だけでなく、プロとしての稼ぎ方、人間関係のコツ、成果に繋がるプライベートの過ごし方、そして折れない最強のメンタルの養い方など「水谷流・人生を勝ちきるコツ」を明かす。「ビジネスマンの悩みに答えるQ＆A」での独特な回答は必読。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: 講談社
• タイトル: 打ち返す力 最強のメンタルを手に入れろ
• タイトルID: 1017714
• ページ数: 232ページ
• 電子版発売日: 2021年09月24日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 10MB

[ブクログ · ★★★★★]

日本を代表する卓球選手の一冊
東京オリンピックのミックスダブルスで中国の壁を破った男

この本では水谷さんが引退するまでに経験したことを踏まえて、自分を考えや行動を示した本。

本の中で、
ときには力をぬき、全力を出しきらない。サボることも必要。と言っていた。
常に全力で行動すると上手くいっている間はいいが、ダメになったときに自分へのダメージが大きい。全力のところは全力で、力をぬいて行動するのも大事。

何事にも諦めるのは簡単だが、どてだけ追いつけられても絶対に諦めずに動ける自分になりたい。

卓球をやっている、やっていない関係なく、この本は色んな人に読んでもらいたい一冊です！

[ブクログ · ★★★★★]

東京オリンピック金メダリストの水谷準選手が、一般読者向けに綴った書籍。14歳でのドイツ留学に始まり、違反ラバー使用に対するボイコット、目の症状の悪化まで想像を絶するほどのストレスやプレッシャーと戦ってきた事実を改めて知った。心から尊敬する。試合の緊張に対しては「試合前に緊張して頑張ろうと準備しても、何も考えずリラックスした状態で臨んでも結果は変わらない」そのために調整しているためである。また、今後の卓球会に対しても恵まれた環境に甘んじているようでは未来はないと。アスリートを見習い自分も頑張ろと思えた。

[ブクログ · ★★★★★]

卓球ファンです。

金メダリストの思考や生活を垣間見れる最高に刺激的な書籍でした。

本文にもあったけど、結局リスクを負わなきゃ高い景色を見ることはできない。
とにかくできることを集中してやってみる、時には大胆に賭けに出てみる、そして他人の言葉を絶対的に信じるのではなく、自分なりに思考して行動すことが大事だと改めて思いました。結局強い選手はめっちゃ練習してるしめっちゃ考えてる。

難しい言葉など一切なくすごく読みやすい本で、卓球ファン以外の方も絶対にやる気やパワーを貰える一冊だと思うのでぜひ読んで欲しいです！

[ブクログ · ★★★★☆]

ストイックなアスリートの本を読むとやる気が出る。読んでると、本当にこの人はプロ向きな性格なんだなと実感する。

[ブクログ · ★★★☆☆]

東京オリンピックで金メダルを手にした男のメンタル本です。
やはりスポーツの第一線で活躍している選手はすごいメンタルの持ち主だなと思いました。
特に叩かれることの多い選手だと、あることないことを言われることもあるとは思いますが、そんな中で鍛え抜いた結果が金メダルなので素晴らしいです。
これからも多方面での活躍を期待しています。

[ブクログ · ★★★☆☆]

卓球をやっていたのでこの本に興味を持って読んでみた。
卓球だけでなく、ビジネスパーソンにも通ずるメンタルスキルについて知ることができて良かった。

[ブクログ · ★★★☆☆]

東京オリンピックで注目した選手の一人。
水谷さんがいたからあれだけ卓球の種目でメダルが取れたのだと素人レベルですごいと思っていた。が、この本を読んでとにかくストイック・負けん気・目標に向かってとことん突き詰める人だと分かった。（アスリートは皆さんそうなのかもしれないが…）さまざまなジャンルでの今後のご活躍に期待します。