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Posted by ブクログ
実生活に取り入れたいこと
•辛いことばかりに目を向けない。別の楽しいことに焦点を当てる。
•「もうダメかもしれない」という状況でも、何ができるか考えて行動する。
•幸せはバランスが大事。
「仕事」「お金」「家庭」「健康」「人間関係」で欠けているのもがないか。
•嫌なことは、自分でモチベーションを高めて、自分をコントロールしながら頑張る。
感想
エミリちゃんの今の生活があるのは、自分の状況を客観的に考え、地道な努力を積み重ねた結果だと感じた。
「やりたいことのために、やりたくないこともやる。」というように、やりたくないこと目的達成の手段として考えているのが印象的だった。
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