カウンセリングとは何か 変化するということ

カウンセリングとは何か 変化するということ

1,485円 (税込)

7pt

「新書大賞2026」大賞受賞!

人生の変わる場所──。
カウンセリングが、いま社会へとひらかれる。臨床心理学の歴史に打ち立てられた、新たな金字塔。

■精神分析、ユング心理学、認知行動療法、家族療法、人間性心理学──
バラバラに乱立する心理学を俯瞰し、メタな原論が示される。
■身体を動かす、世界を動かす、からだを動かす、視点を動かす、心を揺らす──
カウンセリングは聞くだけじゃない。アクティブに5つの介入がなされる。
■いかに生き延びるか、いかに生きるか──
カウンセリングには二つのゴールがある。生活を守ることと、人生をちゃんと生きること。

「カウンセリングとは、近代の根源的なさみしさのなかで、人が可能な限り、正直に、率直に、ほんとうの話をすることを試み続ける場所である。」──「5章 カウンセリングとは何だったのか──終わりながら考える」より

【目次】
まえがき ふしぎの国のカウンセリング
第1章 カウンセリングとは何か──心に突き当たる
第2章 謎解きとしてのカウンセリング──不幸を解析する
第3章 作戦会議としてのカウンセリング──現実を動かす
第4章 冒険としてのカウンセリング──心を揺らす
第5章 カウンセリングとは何だったのか──終わりながら考える
あとがき 運命と勇気、そして聞いてもらうこと

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カウンセリングとは何か 変化するということ のユーザーレビュー

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    Posted by ブクログ

    カウンセリングを「作戦会議」と「冒険」にわけて書いてあり、わかりやすい言葉でスラスラ読めた。
    心を揺らし、凍結を溶かす場。
    実際の事例のやりとりがとてもリアルで参考になる。

    カウンセリングって本当に意味あるの?とどこかで思っていた。
    科学やエビデンス(も当然必要だけど)に振り切ったり、いかに短時間

    0
    2026年04月05日

    Posted by ブクログ

    臨床心理学、カウンセリングについて、専門知識を体系的に、具体例も交えながら書かれています(それでも難しく感じるところはありましたが。)
    素人からすると内容が深くボリューム感ありました。
    見えない他人の心と向き合う、臨書心理士という仕事はなんと大変な仕事か!

    カウンセリングの始まりから終わり方まで多

    0
    2026年04月03日

    Posted by ブクログ

    カウンセリングというと、漠然と「話を聞いてもらうこと」と思ってしまうが、その内実、仕組み、目的、終わり方まで体系的に概説してくれる良書。おそらく、これからカウンセリングを受けたいと思っている人にとっては、目的意識をはっきりさせるという意味で、非常に役に立つのではないだろうか。

    0
    2026年04月03日

    Posted by ブクログ

    ★4.6
    めちゃくちゃ良い本でした。
    心の動き方をすごく分かりやすく具体的なカウンセリングの事例も出しながら示してくれているので非常に読みやすいです。
    その上内容もかなり推敲されたのがわかるほど洗練されていて、現代で問題視されている心の問題と向き合うにはタメになる本だなと感じます。

    自分が

    0
    2026年04月03日

    Posted by ブクログ

    オススメ本!
    大衆向けの新書でありながら、近接領域等との比較や「カウンセリング」と呼ばれるものの分解によって、カウンセリングとは何を変えることで、何ができるのかを明らかにしている。

    もちろん東畑先生のバックグラウンドでもある精神分析の話への偏りはややある気がするが、精神分析の知識がなくてもとても分

    0
    2026年04月01日

    Posted by ブクログ

    うーんよかった。わかりやすくまとめていることが良いのかという批判は想像できるけれど、カウンセリングとは何か、という問いにかなり大局的に回答している本。カウンセリングが始まりから終わりまで、何を行われているのか。その営みを解き明かして共有しようという試みが、勇気があって救いがあってすごく良い。カウンセ

    0
    2026年04月01日

    Posted by ブクログ

    カウンセリングとは非常時の心を理解すること

    とてもロジカルにわかりやすく書かれていて、するする読めた。冒険としてのカウンセリングは読んでいて苦しいところも。心が揺れて破局の危機を乗り越えて、新しい物語に繋がる。

    簡単にはできないかもしれないけど、面談の進め方は参考にできそう。

    0
    2026年03月31日

    Posted by ブクログ

    素人でもカウンセリングとは何か?が分かる。
    いや、分かったような気がする。
    事例もあり、ユーザーの変化もみれて学べる。
    文章は教科書的ではなく、ワクワクするような比喩表現で大変楽しめた

    0
    2026年03月29日

    Posted by ブクログ

    カウンセリングってなにをするものなのか?を理路整然と、素人にも分かりやすい表現で教えてくれた。
    例えもとても「しっくり」くるし、著者の誠実さが伝わる説明で興味深かった。

    作戦会議としてのカウンセリングと冒険としてのカウンセリング。後者はカウンセラーへの負荷も非常に大きく、仕事とはいえ、辛くないのだ

    0
    2026年03月27日

    Posted by ブクログ

    新書大賞2026に選ばれた本書。カウンセリング未経験者から、カウンセラーを目指す人まで、幅広い層におすすめしたい一冊。

    臨床心理学の歴史や各学派の違いから始まり、カウンリングの空間で何が行われているのか、概念的な話が展開される。そこから著者が実際に出会ったユーザーのケースが紹介される。
    そこからま

    0
    2026年03月27日

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