最後までひとり暮らし

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88歳、現役イラストレーター、
田村セツコさんのひとり暮らしを楽しむ習慣!
88歳、いまもひとり暮らしを元気に楽しんでいる田村セツコさんの
料理、食べ物、体の動かし方、何気ない口癖まで、
80代、高齢のひとり暮らしをもっと楽しむための習慣が満載の一冊。
書き下ろし。

(章)
1章ひとり暮らしはいちばん贅沢な生き方
2章年をとるほど人生は面白くなる
3章最後まで「ひとり」で安心して生きる
4章人間関係は減らすほど楽になる
5章食事と健康法を楽しむ
6章服、おしゃれはお金いらず
7章心の持ち方で幸せになる
8章孤独と仲良くなる
9章死ぬのは楽しみ
10 章最後までひとり暮らしを楽しむ

【著者プロフィール】
田村セツコ
イラストレーター、エッセイスト。1938 年、東京生まれ。高校卒業後、銀行 OL を経て、画家・松本かつぢ氏の
紹介でイラストの道へ。1960 年代に少女漫画雑誌『りぼん』『なかよし』『マーガレット』『少女クラブ』の表紙
や“おしゃれページ"で活躍。1970 年代には全国十数社と契約を結び、文具や小物などの“セツコ・グッズ"で一
世を風靡。1980 年以降、ポプラ社の名作童話の挿絵や詩作、エッセイも手がける。講演会、トークショーなどで
多くの方に元気を与え続けている。『85 歳のひとり暮らし』『86 歳の健康暮らし』『あなたにあえてよかった』など、著書多数。

最後までひとり暮らし

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