CALM YOUR MIND　心を平穏にして生産性を高める方法

CALM YOUR MIND　心を平穏にして生産性を高める方法

クリス・ベイリー / 児島修
2,090円 (税込)

10pt
4.0
1件

「心の平穏」は、今ここに集中できることで、人生全体の「生産性」を高める最高のライフハックである。「ドーパミン断食」「ストレスの棚卸し」「セイバリング（味わうこと）」など、真の生産性を手に入れる方法を全米一の専門家が伝授する。

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    Posted by ブクログ

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    静の努力。心はちょっとしたことで波立つ。生産性を高めるには波を小さくすることが必要。現在目の前にある問題に集中できれば。

    0
    2023年12月06日

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