「うつ」にならない心のつくりかた

「うつ」にならない心のつくりかた

斎藤茂太
660円 (税込)

3pt
4.5
2件

今日だけは「がんばること」を休んでみよう。仕事のプレッシャーやややこしい人間関係。知らないうちにたまっていくストレス。「ゆううつ」が「うつ」に変わる前に、この本を開いてみてください。心の底から元気が湧きます。

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「うつ」にならない心のつくりかた のユーザーレビュー

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感情タグBEST3

＃胸キュン ＃エモい ＃シュール

    まさし

    購入済み

    心が疲れた時に読むと良い

    読んで心が少し軽くなったような気がします。働くということ以上に、そこにある人間関係が原因であるのだなぁと思いました。上手くそこを受け流しつつ生きていかないと、行き詰まってしまうのでしょう。心が病んでるな、折れそうだ、疲れたなぁと思った時、読むと良いと思います。

    0
    2018年08月25日

    Posted by ブクログ

    かなり古い感じがするけどスっと入ってきて読みやすい、なるほどと思えることが多かった
    無理矢理感がなくちょっと気持ちが楽なるので落ち込みそうになったらまた読む
    最後の方にサラッと、著者の父は芥川龍之介の親友で自殺に使われた睡眠薬を処方していたと書かれてて驚いた

    0
    2024年04月27日

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