有川真由美のレビュー一覧

今の自分に必要なことが書いてあり、心がすっとなった。

イラっとしても、それは相手の問題
9割は悪意がない
イヤミを拡大解釈しない
言う必要あるか？を考えてから発言。心のもやもやは自分の中で処理する

50歳に限らず、若い時から実践してもいいことがたくさん書いてあると思った。
私も歳を重ねる毎に、毎日が楽しく感じているから、益々楽しく残りの人生を過ごせるように、できることを参考にしたいと感じた。

とても参考になる素敵な本でした。

他の方の感想を読んでいると、本の中で矛盾した意見が多い（1章では〇〇と言ってたのに、4章では逆のことを言っている」など）…などの否定的な意見も多かったけと、私は自分が納得できた方を実行すればいい、というスタンスなので気になりませんでした。

とくに印象に残ったのが...続きを読む会話に関するテクニック。
「〇〇というメンタルを持つといい」…と言われても、持てないから困ってるんだと思ってしまうタチなので、具体性のある会話テクニックの部分は参考になりました。

ごく一部ですが載せておきます。
・会話の中に相手の名前を繰り返し交えること
・ユーモアを出すには大袈裟なことばを選ぶ
ex)ありがとう→このご恩は一生忘れません

もし今後「このご恩は一生忘れません」を多用する人にであったらそれはきっと私です。

もっと好かれる人間になりたい（御用聞きではなく）と言う思いが強くあり読んでみた。全ては相手を不快にさせないところに核心があると分かった。小さい事でイライラしたりせず、もしそうなっても自分の心をコントロールしていつでも楽しい自分でありたい！

何かで紹介されていた。

人生がうまく行くには、自分の感情を整理しコントロールすること、ということを解説した本。

漫画交じりなので読みやすい。文章もわかりやすくて、説得力があり、よく理解でき、共感できた。改めて大事なことを心に留めた。
・腹を立てても何も得をしない。怒りそうなときは「怒ったら負け」...続きを読むとつぶやく。自分の正当性を主張するより、うまく物事を進める方が先。
・怒っているときはまず相手の話を聞く。反論したくても最後まで聞いてから自分の考えを話す。
・誰もが心の奥底で「自分が正しい、相手が間違っている」と思っている。期待しているからこそ、怒りを感じる。
・人のせいにしても何も解決しない。
・ネガティブな感情になったときはプラスの言葉を口にする。
・「自分の問題」か「相手の問題」か分けて考えて、「相手の問題」には関わらない。
・感情と問題解決は分けて考える。
・自分基準を他人に求めない。
・本当の失敗は何もやらないこと、すぐにやめること。

まんがでわかる  感情の整理ができる人は、うまくいく。有川 真由美先生の著書。自分の感情の整理ができない。自分の感情のコントロールができない。すぐに感情的になって居丈高で傲慢で失礼な態度をしたり余計な言葉で他人を怒らせたり人間関係トラブルになる。そういう経験をしたことがあるのはきっと私だけではないは...続きを読むず。感情の整理ができる人を見てうらやましいと嫉妬心を持ったところで何も始まらない。感情の整理ができる人になるためには努力が必要。反省できる一冊でした。

勇気付けられて元気になれる本。この本を読んで自分が気にし過ぎなことを痛感。雑念を振り払い、今すべきことに集中する。今の幸せを丁寧に味わっていきたいと思った。またこの本を読み返して思考のクセをなおしていきたい。

1つ1つの題材が、2ページにまとまっているので、とても見やすかったです。
また自然とメモしながら読む習慣が、この本のおかげでつきました。
人間関係で不安になった時にまた読み返そうと思います

私は周りの目を気にしすぎてほんとに縮こまってしまってるなあと。
自分のことにもっと目を向けて、自分がやりたいことを見つけたい！

(周りとの付き合い方)
・嫌なことを言われたら、賢くて心優しい人をイメージし召喚する
・役に立つことだけ取り入れる
・周りの目を利用する→応援されることでよりモチベーションが上がる

(ポジティブに生きる)
・なりたい姿を考える
・未来の心配はただの妄想に過ぎない
・心地よいことに振り切る
・物事を...続きを読む始めるのに遅い時期はない

(自分のこと)
・自分の芝を育てる
・弱みをさらけ出す
・自分自身の扱いが他人からの扱いになる
・今あるものに目を向ける

・一緒にいると楽しい人は、前向きに人生を楽しんでいて相手を尊重している人。
・マイナスなことは少し前向きな言葉に言い換える。
・落ち込んでる時は、落ち込んでいることを受け入れて「まあいっか、大丈夫」って言うと落ち着いてくる。

読んでいて気持ちが明るくなった！
前向きに実践していきたい。

励まされる内容だった。気にしないと思うだけでこんなにも心がラクになるんだなと、
また忘れかけた時に読み返したいと思える一冊でした。

自分も相手も大切にしていて人間関係がうまくいく人になるために気をつけるべき事項がたくさん書いてある。

「他人を変えることは、絶対にできない」
分かっているようで分かっていなかったかなと思った。
どうしても他人にイライラしてしまうことがあったけど、「あの人のイヤなところは、あの人の問題」であり、自分...続きを読むがどんなに考えても状況が好転することはない。
あの人はそういう人だと認めて気にしないようにすることで心穏やかに過ごせる。

ありえないと思うことも、あるかもねと変換することで、これまで否定していた人でも事情があるのだと思えてくる。じゃあどうすればいい？と発展的に考えられ、自分に期待することができる。

など、根本的なところは、相手は変えられないから自分が変わろうということ。
例えばの話も多く、実践できることがいろいろ書かれていたので、定期的に読みたい本だった。

人生は優先したものから手に入る。
だから、なりたい自分になるためには、大切なことを1番に優先して、すぐに行動に移すべき。
(深く考えず直感で動くくらいがベスト)

元気な人達は共通して使っている言葉がある。
それは、「面白い」という言葉。
また、個人的に、本の中で出てきた「人生は全て実験」という考え...続きを読む方は面白いなと思った。
これからは、自分がやったことについて、どんな結果であっても、"これはこれでよかった"と思えるように日々生活したいと思う。

60歳で月10万円稼げるように稼ぎ力をつけることの大切さが分かったので、自分という資本をしっかり今から作っていきたいと思いました。

優先したことから叶う。
できると思うのも出来ないと思うのもどちらも正しい。
自分の優先してきたことは何だろう。英語に挑戦する自分。英語が話せる自分じゃなかったのかもしれない。
何に対しても挑戦する自分を選んできて、何も形になっていない。
何か一つのことをするっていう覚悟を持って、そのことが出来た自分...続きを読むを明確に想像して、行動していこう。なぜなら想像したことは出来ることだから！