「気にしない」女はすべてうまくいく

有川真由美

いま、ほとんどの女性が仕事をしています。女性の働き方は、男性よりも多様化し、同時に仕事、人間関係、恋愛、人生などの悩みも複雑化しています。ところで、あなたは悩みを気にしすぎてクヨクヨ、イライラしていませんか？ 本書は、女性がラクに生きられるように「気にしすぎ」から卒業し、やわらかく考える心のクセを持つための様々な方法を紹介します。「これは、今の私に必要」と思うものからどんどん取り入れてください。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: 秀和システム
• 電子版発売日: 2020年04月17日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 3MB

[あたねす · ★★★★★]

わかりやすい言葉で丁寧に書かれています。
『私にもこんなことある！』という例が山ほど出てきます。自分にできる対処法が必ず見つかると思います。
自分で自分の心をケアしながら前に進む勇気がもらえました。

＃癒やされる ＃深い

[ブクログ · ★★★★★]

勇気付けられて元気になれる本。この本を読んで自分が気にし過ぎなことを痛感。雑念を振り払い、今すべきことに集中する。今の幸せを丁寧に味わっていきたいと思った。またこの本を読み返して思考のクセをなおしていきたい。

[ブクログ · ★★★★★]

私は周りの目を気にしすぎてほんとに縮こまってしまってるなあと。
自分のことにもっと目を向けて、自分がやりたいことを見つけたい！

[ブクログ · ★★★★★]

(周りとの付き合い方)
・嫌なことを言われたら、賢くて心優しい人をイメージし召喚する
・役に立つことだけ取り入れる
・周りの目を利用する→応援されることでよりモチベーションが上がる

(ポジティブに生きる)
・なりたい姿を考える
・未来の心配はただの妄想に過ぎない
・心地よいことに振り切る
・物事を始めるのに遅い時期はない

(自分のこと)
・自分の芝を育てる
・弱みをさらけ出す
・自分自身の扱いが他人からの扱いになる
・今あるものに目を向ける

[ブクログ · ★★★★★]

励まされる内容だった。気にしないと思うだけでこんなにも心がラクになるんだなと、
また忘れかけた時に読み返したいと思える一冊でした。

[ブクログ · ★★★★☆]

よくくよくよして気にしてしまう私には指針となってくれた本。
目次を見て気になった箇所だけをピックアップしながら読んでいて特に印象的だったのが
・考えてもいいこと＝未来、自分のこと　
・考えない方がいいこと＝過去、他人のこと
という考え方の違いの部分。
過去と他人は変えられないから、考える必要がないということを知って、よく悩んでしまう私には刺さった本だった。
ここの文章を読んで、頭の中が整理されてクリアになった。

[ブクログ · ★★★★☆]

必要な時に読みたい！！結構いいこと書いてあってよかった！！必要ない時に読むと、逆に要らないこと色々考えちゃうから気をつけて読もう。

[ブクログ · ★★★★☆]

有川さんの本を読むと、心がふっと軽くなって、なんだか穏やかで余裕をもって生活することが出来ます。
有川さんの本はこれで3冊目。今回もとても素敵な言葉で、穏やかになれました。ありがとうございました。

[ブクログ · ★★★★☆]

・「あ、イラッとした！」と自分の心の動きを実況中継
・その人が嫌なのではなく、その行為が嫌と自分に決着をつける
・ムカついたり、イラッとではなくて、面白くなってきたわね〜を口癖にしたい

[ブクログ · ★★★★☆]

経験に基づいたわかりやすい本。
見開き2ページで完結するため、隙間時間にも最適。
いろいろと勉強になった。
今出来ることに集中、今の幸せをしっかり感じるということがいかにできていないのか。そして大切なのかを再認識させられる。
そしてその癖づけができたらもっと豊かに丁寧な生活を送れると思った。