『きのう何食べた？』の魅力を徹底解説！再現したいレシピBEST5は!?（ネタバレあり）
2019年4月クールから、テレビ東京系「ドラマ24」での実写ドラマが放送された『きのう何食べた？』。作者は『大奥』（白泉社）や『西洋骨董洋菓子店』（新書館）で知られるよしながふみ先生です。
「逆になんで今まで実写化されていなかったの!?」と評されるほどの人気を誇る本作を書店員が深掘り解説。おいしそうな料理と個性的な登場人物たちが盛りだくさんの、癒やしの世界へようこそ！
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※当記事に記載の内容は全て「ぶくまる編集部調べ」です。また、当記事には一部ネタバレを含みます。
『きのう何食べた？』あらすじとその魅力に迫る！
アラフォーの男性二人組カップル・筧史朗（シロさん）と矢吹賢二（ケンジ）と、彼らを取り巻く人々の日常を描いた作品。
一番の注目ポイントは料理好きなシロさんの手料理。
「一汁三菜の献立の時は『少なくとも二品はノンオイルルール』」「おかずは甘じょっぱい・しょっぱい・すっぱいのバランスを取る」
というマイルールをもとに作られる家庭料理は、思わず作ってみたくなるほどおいしそう……。作品内で作り方が詳しく解説されている上に、シロさんが倹約家なので特別な素材を使わないレシピが多く、気軽にチャレンジできそうです。
また、シロさんとケンジの悩みやちょっとしたトラブルがリアルで、オーバー30の人間なら誰しもが「あーーーあるあるーーー!!」と共感してしまうものばかりなのも人気の秘訣。
子どものいない老後をどう過ごすか、カムアウトを巡るケンカといった男性カップルならではの悩みから、親の老い・病気という逃れられない問題、はたまた食料品値上がりによる家計の危機までが、よしながふみ先生のしなやかで優しいタッチで描かれます。
日々の悩みを抱えつつも2人で食卓を囲めば、そこにはささやかだけどかけがえのない幸せがある――現代を生きる我々への人生賛歌とも呼べる魅力が溢れる作品です。
書店員が選ぶ『きのう何食べた？』名シーンBEST3
電子書籍ストアBookLive!の書店員が『きのう何食べた？』の名シーンを厳選してご紹介します！シロさんとケンジの素敵な関係性が分かるようなシーンを選んでみました。
第1位：離れていてもお互いを大切に思い合うシロさんとケンジ（4巻 #32）
店長の相談を持ちかけられ、夜は外食で済ませることになったケンジ。浮気がバレたかもしれない……と愚痴る店長に
「パートナーは大事にしなよ」
と伝え、帰り道に
「シロさん 大事にするよ 大事にする」
と心の中で噛み締めます。同時に、ナポリタンと残り物で簡単な夕食を済ませたシロさんも
「一人の時はけっこうこんなもんだったなあ夕飯なんて」
とケンジがいるから、きちんと副菜を作っている自分に気付き、
「ちょっとは大事にしなきゃな」
と思いを馳せるのです。違ったことをきっかけに、でも同じことを思い合う2人の絆に胸がギュッと締め付けられます。
第2位：ケンジと一緒にいる幸せな自分を両親にわかってほしい（7巻 #49）
小日向・ジルベールカップルとのクリスマスパーティーで、正月にケンジと一緒に実家に帰ろうとしていることを打ち明けたシロさん。
「ヒゲのはえた恋人なんでリアルに見ちゃったら親にとってはダブルショックじゃん？」
と止めるジルベールに対して思いを語ります。ずっと考え続けた結果、シロさんが出した答えに涙ぐみそうになりますが、次ページの勝ち誇ったケンジの表情で思わずクスリとしてしまいます……。「いい話」だけで終わらない、読者の胸を打つ描写は稀代のストーリーテラー・よしながふみ先生だから為せる技。
第3位：何気ない食事中に幸せを噛みしめる2人（13巻 #97）
思わぬ仕事でシロさんの帰りが遅くなり、その日の夕飯は家にあるものでササッと作れる坦々うどんに決定。うどん+一品の簡単な夕飯ですが、
「あ〜〜今日もおいちい幸せ〜〜♡」
と幸せそうな2人。何気ないワンシーンから、2人が一緒にご飯を食べるということをどれだけ大事にしているかが伝わってくるようです。取り立てて何もない日でも、一日の終わりにパートナーとおいしいごはんを食べられたら、それがかけがえのない幸せ。まるで本作の魅力を象徴するような1コマです。
書店員が選ぶ「再現したいレシピBEST5」
『きのう何食べた？』といえば食事のシーン。そのどれもが美味しそうな料理ばかりですが、中でも書店員が印象深かったレシピをご紹介します。
第1位：2人の思い出の味「クリスマス限定メニュー」（2巻 #9）
- ほうれん草入りのラザニヤ
- 明太子サワークリームディップとバゲット
- 鶏肉の香草パン粉焼き
- ツナサラダ
シロさんが初めてケンジのために作ってくれたのがこのメニュー。手間のかかるラザニヤ、明太子やサワークリームなど高価な食材を使ったディップといったレシピから
「あの時シロさん きっとレパートリーの中で一番のごちそう 俺に作ってくれたんだよね」
と推測しています。以来、毎年クリスマスはこのメニューに。2人の思い出ごと再現したくなる幸せ満載レシピです！
第2位：小日向さんちの豪華食材を救え！「ローストビーフとアクアパッツァ」（9巻 #66）
- なんちゃってローストビーフ
- アクアパッツァ
- ゴージャスグリーンサラダ
小日向さん宅の冷蔵庫が壊れてしまったため、中の食材を使い切るべくホームパーティー（？）を急遽開催。大量の高級食材を持て余したシロさんと小日向さんは、助っ人・佳代子さんに来てもらって作戦会議スタート。結果、豪華なのに手軽に作れる「なんちゃってローストビーフ」と「アクアパッツァ」が完成しました。ジルベールに至っては「いつものローストビーフよりおいしい」発言も……。
ちなみにこの「なんちゃってローストビーフ」、過去にぶくまる編集部で再現したことがあるのです。こちらの記事もぜひ読んでみてください！
第3位：これぞジャンク、だから食べたくなる……「サッポロ一番みそラーメン」（3巻 #18）
- サッポロ一番みそラーメン（白菜、にんじん、もやし、豚肉、長ねぎ、わかめ、卵）
普段、シロさんのヘルシー料理を食べているからこそ、1人ご飯のときはジャンクなものが食べたくなるもの。年末、シロさんが実家に帰省したため、1人で年越しを迎えたケンジ。年越しそばとして、具だくさん・バターがっつり・にんにくマシマシにアレンジしたサッポロ一番みそラーメンをチョイスします。ぼっち年越しの寂しさも吹き飛ぶ、ジャンクな美味しさ……。これはまたこれで魅力的です。
第4位：オシャレな夏休みブランチ「休日の朝がゆ定食」（14巻 #105）
- 白がゆ
- 温泉卵
- 厚揚げのケチャップいため
- ニラの梅のり和え
- ちりめん山椒
- しいたけ昆布
佳代子さんからもらったつくだ煮詰め合わせを使った朝がゆ定食。土鍋を使って米から炊いたおかゆやきれいに盛り付けられたつくだ煮に、「まるで京都のお宿で食べる朝ごはんよ!?」とケンジのテンションもマックスです。シロさんとケンジ同様、時間にゆとりのある休日の朝に作りたくなるレシピ。
第5位：シロさん母の思い出の味「お花見弁当」（9巻 #72）
- 梅おかかおにぎり
- 肉団子
- スパニッシュオムレツ
- 小松菜ののりあえ
- かぶとにんじんの酢のもの
夜桜見物のお供となったお弁当。肉団子にスパニッシュオムレツ、梅おかかおにぎりと食べごたえばっちりなメニューと、副菜のバランス感覚はさすがシロさん！そして、甘辛ケチャップ味の肉団子はシロさんが高校生のときにお弁当の定番メニューだった「母の味」です。冷めても美味しいので、お弁当の具材にぜひ！
主要登場人物紹介
最後に、『きのう何食べた？』の主要な登場人物をご紹介します。
主役の2名
筧史朗
銀座にある「上町法律事務所」に勤める弁護士。賢二と男性カップル。
美意識・健康管理能力が高く、実年齢より若く見えるイケメンですが、男性にはあまりモテないタイプ。
カップル間での立ち位置は「『どっちかと言えばネコ』ってぐらいのネコ」。
趣味は料理と貯蓄。近所のスーパーの商品の底値を知っていたり、コンビニで浪費しがちなケンジを諌めたりといった行動からは、そこはかとない「お母ちゃん感」が漂います。作るおかずや弁当も茶色系の家庭料理が多め。
過去に付き合った男は、無口で何を考えているかわからないタイプが多かったものの、現在は素直でおしゃべりが好きなケンジとの生活に安らぎを感じている様子。
矢吹賢二
家から歩いて1分の場所にある美容院「フォーム」で働く美容師。シロさんと男性カップル。
ピンク色やジャニーズアイドル、かわいいカフェが大好きで、話し口調も少しオネエが入っている。
美容師としての腕は人並だが、人当たりの良さと忍耐強さから「爆弾処理班（面倒な客の対応係）」として重宝される。職場では男性の恋人がいることをカミングアウトしていて、お客さんに「彼氏がいる」と話すことも。
美容学校時代の同期である店長の三宅から
「いい加減独立してウチから出てってくれよ〜!!」
と言われても
「お店持つのってめんどくさいじゃん？」
とはぐらかす楽天主義者ですが、第14巻で「フォーム」の店長に任命される。
『シティーハンター』（ノース・スターズ・ピクチャーズ）の冴羽獠が理想のタイプで、シロさんと会った瞬間に
「ああここに俺の獠ちゃんがいたっ…て」
と一目惚れしたそう。
上町法律事務所の人々
大町美江
シロさんの職場の所長で、通称「大先生」。同じく弁護士であった夫を早くに亡くし、女手一つで息子・修を弁護士に育て上げる。好きな食べ物は551の豚まん。修の嫁と折り合いが悪いのが悩み。
大町修
大先生の息子でシロさんの同僚。通称「若先生」。うかつな発言が多く、母である大先生や嫁から怒られることが多々あります。刑事事件に入れ込むなど強い正義感を持っていますが、仕事の約束をダブルブッキングしてしまうなど、うっかり者な一面も。
小山志乃
上町法律事務所の有能な事務職員。実家である老舗洋食店「小山軒」再建のため、高校卒業後から上町法律事務所で働き始める。
21歳なのに
「子育てが一段落して職場復帰とかそういうトシかと思ってた…」
とシロさんに思われるほどの老け顔。高校時代のあだ名は「チーママ」だけど実は平成生まれ。
山田瑞希
育休明けの二児の母。ドジなところがあるけれど、よく気が付いて仕事ができるタイプ。上町法律事務所内で唯一、シロさんが「男性の事が好きである」ことに勘付いているよう。
富永家の人々
富永佳代子
特売のスイカ1玉を買おうか迷っていたところ、同じく迷っていたシロさんに「ねえあなたこのスイカ半分こしない!?」と持ちかけて運命の出会いを果たした主婦。
以降、料理友達として家族ぐるみで親交を深め、特売品やいただきものをおすそ分けし合う仲に。シロさんのよき相談相手でもある。
富永（夫）
多趣味で社交的、人寄せが好きな性格。シロさんを「ゲイの人」と呼ぶなど無神経なところがあるが、本人に悪気はなく憎めない。
渡辺ミチル・達也・悟朗
佳代子さんの娘一家。父・富永に似た無神経でガサツな性格。達也とできちゃった結婚をして、息子・悟朗を出産。シロさんの「司朗」という名前から「悟朗」と名付けた。達也は穏やかで気配りのできる性格、悟朗は引っ込み思案な性格。
美容院「フォーム」の人々
三宅祐
美容院「フォーム」の店長。ケンジの美容学校時代の同級生で、「ケンちゃん」「ヒロちゃん」と呼び合う仲。妻子持ちだが、浮気癖がありフォームのお客さんに手を出すことも……。傷心旅行先で「フォーム ベトナム店」開店を決め、現在のフォームをケンジに譲ってベトナムへと旅立つ。
田淵剛
フォームに勤める男性美容師。物怖じしない性格で、男女間のゴシップ・修羅場が大好物。彼女を切らさない性格ですが、思ったことをすぐ口にするので長続きしないことが多い。甘えられるのが苦手で、サバサバした年上の女性が好み。
三宅玲子
元美容師のエステティシャンで祐の妻。子育てが一段落したので、フォームの一部をリフォームしてサロンを開業する。順調に常連をつかんでフォームから独立し、計画的に祐との離婚に持ち込んだ“デキる女”。
小日向大策・井上航カップル
小日向大策
富永さんのテニス仲間として紹介された大柄で渋い外見の男性。芸能事務所のチーフマネージャー。年下の恋人である航を溺愛し、彼の気まぐれに振り回されることに幸せを見出しているかのような様子も。シロさんと同じく料理が趣味で、高価な素材を使ったオシャレな料理が得意。
井上航
小日向さんには「ジルベール似の美少年」に見える、実際はヒゲの青年。デイトレーダーとして小遣い稼ぎをしつつ、小日向さんのマンションで同棲している。わがままで口が悪いが、飄々としていて憎めない性格。シロさんの料理を「庶民派」とからかいつつも、いつもしっかり美味しくいただいている。
筧家の人々
筧久栄
シロさんが同性愛者であることを気に病んで、新興宗教にのめり込んだ過去を持つ母。シロさんのことを理解しようとするも、同性愛者と性同一性障害を混同するなど空回りしがち。それゆえシロさんから敬遠されていたが、現在では家族旅行に出かけるほど関係性の再構築が進む。シロさんと同じく副菜の鬼。
筧悟朗
母とは対象的に穏やかな性格の父。お隣さんの子どもを可愛がるなど、シロさんが同性愛者であることを受け入れ折り合いをつけようとしています。会社勤めが長く真面目な性格のためか、シロさんが出費を肩代わりしようとすると激昂する。
矢吹家の人々
矢吹峰子
ケンジの母。浮気はする・暴力を振るう・金をせびると三拍子そろったひどい夫から、3人の子どもたちを守りながら女手一つで育て上げた肝っ玉母さん。ケンジが同性愛者であることを知った時は「この親不孝もんがー!!」とホウキ片手に追いかけたそう。
政江・智恵子
ケンジの2人の姉。政江は二児の母で、智恵子は独身。弁護士のシロさんと同棲するケンジのことを「一番の玉の輿に乗った」とからかう仲良し姉弟。
実写化ドラマへの期待が止まらない！
西島秀俊がシロさんを、内野聖陽がケンジを演じる実写ドラマ。公式サイトで原作者であるよしなが先生が
「『実写なんだし、何もこんなに似せなくても……』と思うぐらい、そっくりです！」
とコメントするほどの再現度。2人の名優によって新たに息を吹き込まれたシロさんとケンジ。続編の期待が高まります！
『きのう何食べた?』 1～14巻 よしながふみ / 講談社
