須川綾子のレビュー一覧

Business Adventures

1991年 ウォーレン バフェットがビル ゲイツに推薦

レジリエンスという言葉に出会ったのは、つい最近。メンタルヘルスにならない職場から、なったとしても持ち直せる職場へ、というセミナーにおいてでした。本書ではレジリエンスという考え方を個人から文化、自然、経済、社会まで拡げてサステナビリティの先の概念として語っています。概念というか、コンピテンシーみたいな...続きを読むものかも…あまりに複雑化したシステムの中に暮らし、9・11とか3・11とかそのシステムの崩壊を目にしている我々の身につけなければならない素養のように感じました。そういう意味で通訳型リーダーシップというリーダー論が印象的でした。またレジリエンスがビッグデータや社会的イノベーションと結びつく終章では、「予測とコントロール」から「測定と対応」へのシフトを訴えるダンカン・ワッツ「偶然の科学」とのシンクロを感じました。

レジリエンスとは、
「システム、企業、個人が極度の状況変化に直面したとき、
　基本的な目的と健全性を維持する能力」
と（この本では）定義される。

似た概念に「サステナブル」があるが、本書によると
サステナブルには次の問題があると指摘している。
・資源の維持に注目するあまり、特定のモノの保護という
...続きを読む部分最適な行動を引き起こす。
・今の状態の持続に固執し、手遅れになった現実に対応できない。
・社会規範、文化との対立を解消できない。

この本では、レジリエンスとそうでない事例を、
金融システム、病原菌、テロ組織、電力網、自然環境、
人の心、集団、社会という広範囲の分野で紹介している。

特に面白かったのは以下の事例。

・サンボジャ・レスタリ（不朽の森）
　複数の樹種を十数年かけて多層的に植林し、
　中央に動物保護区を設置、人が生計を立てられる作物も植え、
　生態系と経済の利益の両方を最大化する。

・ミッション4636
　ハイチ大地震において、緊急メッセージのマッピングシステムを
　2日で構築。誰かが強力なリーダーシップを発揮したわけではなく、
　ソーシャルネットワークなどの弱いつながりを元に、
　入力する人、翻訳する人、現地の電話会社、ラジオなどが
　ボランティアで活動した。

・パラオの父
　1970年代のパラオは、　市場経済の流入により漁業が産業化し、
　乱獲により魚が絶滅するおそれがあった。
　パラオの青年ノア・イデオンは、ダイビングによる観光立国を目指し、
　議会、漁師たちを説得し、魚を獲るものから見せるものに変えた。

　

メモ

好奇心は早くも四歳ごろから衰え始める。大人になると疑問をもたなくなり、次第に多くの固定観念に縛られるようになる。

胎児・乳児・幼児の段階に応じて論点が整理されており、読みやすい。勉強になったこともいくつかあった（哺乳瓶は飲ませすぎリスクがある・嫌われそうな食材は離乳食開始時期にあげて味に慣れさせるのが良い、など）が、全体的に実践的なアドバイスで参考になったものは限られていた。
例えば、妊婦の食べ物の味が羊水の味...続きを読むとなって子どもの「好き」な味になる、というのは「へぇ」と面白かった。ただ、つわりが重くて食べられるものが限られている場合にどうすれば良いかというと「できるだけ健康的なものを選ぶ努力をしましょう」というだけ（それは分かってるけど、実践できなくて困ってるのに…）。
あるいは、本書では赤ちゃんの空腹時にのみ適量を与える「反応型授乳」を推奨している。成長した暁に適切に食欲をコントロールできるようになるためには、赤ちゃんが空腹を自覚・判断できるよう乳児期にトレーニングすることが効果的であるという考えに基づいたもの（この考えについての科学的根拠は示されていなかったような？）。スケジュール管理された授乳には反対しており、あくまでも赤ちゃんの空腹満腹の合図に応じてミルクを与えることが望ましいとしている。つまり、ジーナ式は否定しているのだろう。もっとも、「合図を見極めるのは難しいが、そのうち分かるようになる」といった具合で、実践編のアドバイスはなかったようなもの。
目につくところにお菓子があれば満腹でも食べたくなるのは大人も子どもも同じ、というくだりを見て、ダイエット中の夫のためにも子どものためにも、お菓子は目に留まりにくいところに置こうと気持ちを新たにした。

行動を習慣化したいときのやり方について説明。
具体例を織り交ぜて細かく説明しているので分かりやすい。一方で、すごく目新しい情報はない印象。
新しいこととかでなく、基本が知りたい・いざ習慣化したいから網羅的な本が手元に一冊ほしい、というのシチュエーションには合った本。

途中まで読み進めましたが、読破を諦めました。
行動科学に基づきながら人生をデザインしていく上で重要なことなどが記載されていますが、それぞれの行動習慣を掛け算しながら自分なりのレシピをつくっていこうと。
例えば、歯磨きをした後に腕立て伏せを2回するや、食事をした後にすぐに〇〇するなど、普段の日常生活に...続きを読む紐付けしていくことを勧めていますが、実際多忙を極める社会人には、そこまでの余裕があるのかどうかと言うところも疑問です。

事例が多くて分厚いので飛ばし読み。

・嫌なことがあった時のレシピを決める
（怒りが沸いたら●●する）
・行動を起こせないとき、もっと簡単にやるには？を考える
・いつものルーチンに新習慣をプラスする

購入した本。ビルゲイツ、ウォーレンバフェットおすすめの本。

ゼロックスは「不可能と思うほど困難な目標に向かって、必ず達成できると周囲を鼓舞すること」を大切にしている。

ソーンダーズの逸話は定期的に読み返したいと思うほど興味深かった。どんな逆境であろうとグリットをもって突破する姿勢は参考にしたい。...続きを読む

「ビジネスの時代に生きながら、ビジネスに関わらないのは、人生を不完全なものにしている」

デ・ラ・ヴェガの名言。「株の売買に関して助言をしてはならない。なぜなら洞察力が鈍ったとき、善意の助言が最悪の結果につながることがあるからだ」

時代は変わるが、人間の本質は変わらない。この本の主題はこれに尽きると思う。ただ各ストーリーのメインメッセージを抽出するのは難しいと感じた。

頭使ったーーー。

AND JUST LIKE THATをみてても思ったけど、日本語っていいな。表現の幅がある美しい言語だと思う。日本人でよかった。

日本語で気になるのは姉妹と兄弟くらい？でも、きょうだいで全部を表してるような気もするからからひらがな表記にすればいいのかななんて思ったり。

これを...続きを読む読んで思ったことは7つ。
・誰でも何かに対して社会に適合できない生きづらさを感じているということ。
・その生きづらさは、言語化してカテゴライズされると楽になる。なぜなら、自分がひとりじゃないと実感出来るから。
・宗教の問題とちょっと似てる気がする。
・世の中は少し恋愛に対して期待を抱かせすぎたということ。
・誰かが誰を好きになろうと、好きになれなかろうと、愛そうと、愛せなかろうと、それが人の欠点にはなり得ないということ。
・結局大事なのは、どういう人間であるのかを対話で理解し合っていくこと。
・なんならだれでもマイノリティー。

これだけ細分化されているのであれば、LGBTQIA +の問題なのではなく、いかにその人をその人として受け入れるかっていう問題だと思う。

1冊しか本を読んでないし考えてないけど、私のスタンスは「へー、そうなんだ」だと思った。ジェンダーがどうであれその人がその人であることは変わりない。それが人を受け入れることだと思う。

ただ、不用意な発言で傷つけることをなるべく減らすために、恋話とかする相手は選んで言葉を選べるような人になろうと思った。

長ぇ。
とにかく長い。
まとめだけ読んでも良いかも

まとめ読んで分からない部分をかいつまんだ方が良い

習慣化するには努力と根性ではどうしようもできない。その辺りきちんと整理されていて分かりやすかった。行動＝モチベーション・能力・きっかけ。
きっかけをアンカーとして小さい行動を行い自分自身を賞賛する。これならできそう。
ただ、内容量とページ数があっていない。同じような繰り返しですごく時間がかかった上に...続きを読む、要点がなんなのかの推察が必要。

　行動＝モチベーション×能力×きっかけ

　このどれかが欠落していると、行動に結びつかない。
　本書は、習慣を生み出すための仕組みづくりを解説している。

　そして、習慣は、いきなりすごいことができるわけではない。
　タイトルにもなっているが、タイニーハビッツ、つまり小さな習慣から始めることが大事と...続きを読むのこと。

　本書読んでて、半分はなるほど～と思ってたけど、後半が長くてなかなか終わらなかった。
　長い。

内容の要約
①本書を一言でまとめるならこうなる。
「自分のためになることだけにテクノロジーを使おう。」
②また、この一言を言うために、こう問いかける
「あなたが5分おきにメールを見たり、SNSに1時間使っているのは本当にあなたのためになっていますか？」
③そして、こう示唆している。
「むしろその時間...続きを読むは少し退屈と感じても、ぼーっとしてみたり、何もすることがない状態で考えを巡らせてみた方があなたにとっても役に立つんじゃないですか？」
本書は、これらを主張し、その根拠と、実践法を書いている。

紹介
アメリカで、ジャーナリストやポッドキャストのホストなどとして活動する、マヌーシュ・ゾモロディによる、自己啓発本兼ハウツー本のような感じ。スマホなどのテクノロジーがあることで、常に忙しくしていられる人たちの生活に対して、退屈する時間を持つことが実は生産性や創造性を高め、中長期的な幸せ・成功にも繋がる可能性がある、と違う選択肢を提示する。そしてスマホなどのテクノロジーと適切な距離を持った生活に変えるための具体的な方法を、複数のステップに分けて示している。これを読むことで、「退屈している時間」は無駄な時間ではなく、むしろ想像を膨らませて大切なことを考えたり、自由な発想を使ってよりクリエイティブになったりすることに有効であることを理解できる。また、自分がテクノロジーとの距離をコントロールするために出来ることは何か、落ち着いて考えることができる。

なお、この本はデジタルデトックスの本ではないのがポイントである。つまりテクノロジーは悪だ、と切り捨てずテクノロジーの利点を享受しながらも、テクノロジー中毒になってしまわないようにコントロールしようというのがメッセージである。要は、本感想の一番頭に書いた問いかけをしていると考えてもらえばいい。

きっかけ、ルーティン、報酬

タイニーハビット　より小さな、より簡単な

報酬　祝福　シャイン　ポジティブな感情

ルーティン　モチベーションと能力

アンカー　〜のあと、より具体的な

習慣は感情

マインドフルネスとマインドワンダリングについての違いが良くわかった。スマホを手放すステップについても興味深かった。

何もしていない時間、つまり心がマインドワンダリングしている時間、その時間こそが新しい発見をくれる時間なのだ、という本。スマホが目に触れる場所や自分の肌身に触れているだけで使用率は上がってしまうらしいので、まずは目に触れない場所にあえておくことをしてみる。そして、わざとスマホを持たずに出かけてみる。こ...続きを読むういった意図的に不便を作る試みは、効果的かもしれない。

オットーフォン・ビスマルクは、「愚者は経験に学び、賢者は歴史に学ぶ」と言っているが、この本では、責任ある立場の人は、判断を誤れば組織の多くの人を路頭に迷わせることもあると言う点で、この様な過去の失敗談や美談として時が経ったものは、一読の価値があると思われる。ただし、この本が一回読んで、あぁそうだなと...続きを読む思うかどうかは、実体験というか置かれている状況の近さと言うか、環境がある程度理解できる人じゃ無いと、面白くないっていう感想になると思われる。もっと楽しいストーリーは他にも幾らでもあるでしょって。

何故そうなったのか？については、一つのケースでさえ、視点が違えば、違う感想が出て来そうだが、それでも一つの答えが提示されてるから、何も無いわけじゃない。倫理的な観点を学べるわけでも無いし、なんだろう、不思議な本。

想定読者は、40代以降のサラリーマン（経営層）だと思われる。

さまざまな性別に関する種類があることを知った。本人の言葉をよんでみて、症状？はわかるけれど、まだ、素直に受け入れられない自分がいた。違和感というか、拒否感を少し感じた。
しっかりとは読めなかった。

ビルゲイツが何度も読み直した本と言うことで有名ではあるが、どちらかと言うと大企業のCEOクラスの人たちが読むような内容である。大企業の取締役級における人たちが日頃経営運営する中で経験しうる経験談が記載されている。勉強にはなるが一般的なノウハウ本とするより経営陣が日ごろの抱えている問題や体験物語として...続きを読む読むには最高のビジネス書だと言えるかもしれないが、一般受けするとは思えない。