山崎拓巳のレビュー一覧

とても分かりやすく、今を変える方法が書いてあります。
100回以上は読みました。
何度見てもいつも新鮮なままの本です。

営業になったばかりの新人時代にくりかえし読んだ本。シンプルで読みやすくて、すぐに始められることが書かれています。読み返しても、気づきがあります。ブックデザインも好き。

無意識に働く潜在意識。どうしても消せないこのモヤモヤはなんだろう・・ 気持をコントロールできない事に落ち込むんじゃなくて こうゆう方法で切り替えていけばいいんだne! な一冊でした。

今を充実させることを知りたくて読書。

拓巳さん2冊目の著書。写真が若い。

別著書で成功=まめさ×速さ
とあるが、もっとじぶんにはまめさが必要だと実感。

はがき、FAX、メール、携帯のショートメールでもいいので、もっと速く気持ちを伝えることは凡人の自分でも意識すればできる。

普通のことをやり続...続きを読むける。行動し続ける。他人は変えることができない。でも自分はすぐに変わることができる。

「もう一度会いたいと思われる人になる」

自己完結な人間であり、相手主義の魅力ある人間であるために、謙虚に素直に、他人を応援し、人の成長を援助し、それを自分の喜びとできる人間でありたい。

読書時間:約25分

途中まで読んでう〜〜んとうなってしまった。。

この本が最初に発行されたのは、２０００年。。
もうその時に、こんな事が分かっていたの？？
こんな考え方を身につけていたの？？

スゴイ。。やっぱり、さすがです。。

そして、時間の使い方が下手な私だけど、
この本を読んでいると、好きな時間の過ごし方など...続きを読む・・
自分の２０代の頃を思い出させてくれます。。

一番、自分らしかった頃の自分。。
「本当の自分」を、思い出させてくれる本。。

あの頃の心地よい気分を大切に、
時を過ごす事ができていたなら、今の現実はかなり違ったかもしれない。。

大切な感覚を思い出させてくれると同時に、
宇宙の真理もちりばめられた魔法の本です。。☆

買った当初、２〜３冊の本を同時に読んでいたせいで、
電車の中で読もうと思い、途中まで読んでそのままになってます。。（汗）

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少し読んだ中で、印象に残っている部分を紹介してみます。
「お金があなたの元に集まってくるには？」という項目。


「僕...続きを読むたちは、家族や地域や社会など、周りから生かしてもらっている。」そして、「自分も、周りにさせてもらってる。」
この、”していただいている”ことと、”させてもらってる”事の差が、
”させてもらってる”が勝るとき、その差額分だけ、幸せをいただき、お金を頂いているのだと思います。

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自分自身と上手につきあって、なりたい自分になる為の、夢を叶える為の考え方やノウハウがぎっしり。。

今。自分に必要だと思う項目だけ読んでも、OK！
ちゃんと、そこに知りたい答えが書いてあります。。

ある意味、成功する為のヒント満載の宝箱のような本です。。

私も、机の前に置いて、その時その時で、読みたい項目を読み学んでゆこうと思います。。☆

メンタルマネージメントの本です。。
略して「めんまじ」。。
このネーミング好きです♪

自分の感情・心と上手につきあって、
夢や目標をスムーズに達成して行く方法が、
楽しいイラスト付きで書かれています。。

漫画を読んでるような・・絵本を読んでるような気分で、
スゴーク核心をついた成功法則を知る事が...続きを読む出来る本。。

ちょっぴりスピリチュアルな空気も漂っていて、
だけど、とても実用的で、中身の濃い本です。。

正直、初めて読んだ時は、この薄さでこの値段で、
この楽しさで、スゴイ濃い内容だ！って驚きました。。☆

メンタルマネジメントの、何たるかを教えてくれた本。

落ちた時に、最適！！




以下、メモ。


「すべてはうまくいっている」




人生の中で、すごいことはあっさり起きる。

ワクワク生きることで、さらにワクワクすることがやってくる。



現実にのみこまれちゃダメ。
今みている現実は、ただ...続きを読むのイリュージョンなんだから。



チャンネルを変えるのは簡単。
「自分がどうなりたいか」を心に決め、
それが実現した様子を心に描けばいい。
描き続けることで、望む現実に切り替わっていく。



自分の目の前で起きている現実を、
「あぁ！いいことが起きているんだな」と信頼すること。
起きている出来事に「アリガトウ！」って感謝して生きていくこと。



見れば見るほど、
いえば言うほど、
聞けば聞くほど、
書けば書くほど、

「下意識」はそれを強く再現させる傾向があります。


「成功」のお手本を見ましょう。
「成功」したことを語りましょう。
「成功」ストーリーを聞きましょう。
「成功」した体験を、メールに書きましょう。

「成功のイメージ」を心の中で反芻すればするほど、
「成功」する確率はアップしていきます。




「セルフイメージ」を向上させる方法
・「自分の夢」を文字に書いたり言葉にする。
「○○になった」と過去完了形にすると、より効果的。

もっと確実な方法
・自分にとって夢のような世界を、当り前のように過ごしている人たちの群れに、身を投じること

自分の常識を覆していくことで、どんどん「自分の夢」に接近することができる。




過ぎたことは後悔しないこと。
今に存在！
毎瞬、毎瞬、明るい局面、光を選択していく自分を許していきましょう！

誰も、あなたを傷つけたりすることはできない。
自分を傷つけるのは、いつも自分。


未来に起きてほしいことを、思い描きましょう。


ウキウキ生きていこう！



相手とどんな気持ちで向き合うか。



「だめだ」から物事を見ないで、
「大丈夫」から物事を見てごらん。



大切なことは、シンプルで普通だから見逃しやすい。



人生、「自分がすごい！」と勘違いできる奴って強い！


素直さは最大の知性



もう達成した自分で、ご飯を食べる。
もう達成した自分で、車に乗る。
もう達成した自分で、仕事をする。
もう達成した自分で、人と会う。
もう達成した自分で、計画を立てる。
もう達成した自分で、問題に対処する。
もう達成した自分で・・・。



「モヤモヤ」した気持がどうしても消えない時に。


くれぐれも、そのもやもやを分析したり、解き明かそうとしないことがコツ。
まず、心のどの部分が「モヤモヤ」に反応しているかを目をつぶって感じてみます。

場所を確認したら、呼吸を深く、ゆっくりして、
その場所から、黒いコールタールのような「モヤモヤ」がヌルッとはがれ、
ヘソの下あたりから、ボーリングのような黒い球が、
何個も何個も外へ出ていく絵を見ていきます。

あせらず、出てくるだけ、見続けます。
何個も、何個も。
出て来なくなるまで、見続ける。

出て来なくなったら目を開ける。
心の「モヤモヤ」はなくなっている。
「なぜ？」は考えない。




がんばっていると、協力者が必ず現れる。




この目の前の瞬間を、
未来からタイムマシーンで遊びに来ている！
それぐらいの気持ちで生きられたら。

この世はイリュージョン。
僕たちは幻想の中を生きているような気がする。



あなたはこの星に何をしに来たんですか？
心の声に耳を傾け、自分のドキドキする未来を思い描いてみてください。



何かを始める時、そのことについて知らないことは全然問題じゃなくて、
むしろ知らないからこそ素直になれる。

新しい習慣、氣づきを3つ知りたくて読書。

全体的にやさしい言葉遣いで構成も非常に分かりやすい一冊。本書を読んだ後にやる気のスイッチのセミナーDVDを見直すと、現実的なアウトプットや習慣や認識をひとつでも変えることができるように思う。

バブル崩壊後から世紀末くらいまで多く見かけたような、これだっと...続きを読むいう誰にでも等しく適応するような成功法則は存在しない。その人だけのオートクチュールな方法を見つけて、ひとつでも実生活で実践していくことが重要だとメンターに指導してもらっていたことを思い出す。

では、今の自分にとって一段上に、より今を充実させるために必要なことは何かを念頭に著者と対話するつもりで読んでみた。

人間関係。
継続すること（粘り）。
現実的な成果・結果。
毎日幸せだといえる大切な今を生きること。
イルカの法則。

成功=まめさ×早さ
この点は著者自身が実践していると感じる点。

話させ上手であり、ちょうどいい距離感を見つけ、お互いに尊敬し合う距離感を保つこと。この点も今の自分にとても大切。

人間観をアップさせること。
自分が所属する組織、集団ごとほめて持ち上げること。
ありがとうがありがとうを呼ぶ。ありがとうの反対はあたりまえ。

非常識→未常識→常識の法則。
あらゆるビジネスでの黄金率といえる。

また再読させてもらう予定。

読書時間:約40分

まぁ，そうだろうね，という内容が書いてある。
場の空気を読んで実践すべき時機か，という点を考慮しないと意味がないのは，当然の前提。

何人かにプレゼントをしています。
大人のお付き合いの仕方が書いてあります。いいなぁと感じる方法がいっぱいあります。
例えば・・・・、新しい人と仕事が本格化するまえに「同時にびっくりする体験を共有しておく」とかね。
「新しいからの仕事、どうぞよろしくお願いします」
「こちらこそよろしくお願いいたします...続きを読む。」
「では近日中に新企画の打ち合わせもかねて伺いたいのですが」
「いいですね、ではその後に一緒に最近話題になっているあのびっくりする店に一緒に行きませんか？」
みたいな、流れ。
田舎だとなかなか新しい店を共有はできませんが、何かそれに変わる何かができると思っています。

字が大きく、例をあげて25個のやる事が書いてあります。
無意識にやってた事、やれてなかった事、読みながらゲーム感覚で実践すると楽しいと思う。

成功するための情報ってたくさんありますが、かなり重要なエッセンスを取り出し、さすがは拓巳さんだと思うような、シンプルな表現で分かりやすく書かれています。

本が苦手なあなたも１冊は必要です(笑)

むっちゃまとまっとう★
手に取りやすくて読みやすいから、何度も読み返せそう！

・giveという下心
・まめ×早さ＝信頼
・C目標→B目標→A目標
・「名もない時間」にmail＆?
・心のエクササイズ＝意図的に心を動かすスイッチを押す
・スタートを早く！

肩の力が抜けた「♪」となる本。

イイですね。


■「信頼」　＝　「マメさ」　×　「早さ」
■全てにおいて、下心を持たない方がイイという下心

うん、経験上よく分かる。


「何事においても、力みを取るんだよ！」
そんな風に本全体を通し、染みてくる本。
この極意頂きました♪♪

僕たちが現実だと思っているのは、全てイリュージョン。
心の深い部分が勝手に選んだ、テレビ番組のようなもの。
チャンネルは無数にあり、誰もが好きな番組を見ることができる。
だから、わざわざ悲しい番組を見続ける必要はない。自分の見たいチャンネルを探せばいいのだ。

「夢を実現させる」なんて簡単だ
自分の...続きを読む身の回りから「簡単にできる方法」を探し出し、それをやればよい


大切なことはシンプルで普通だから見逃しやすい


「よく頑張ったね、おめでとう！」と「お世話になりました。ありがとう！」が交差する場所には、奇跡が起きる


あなたはこの星に何をしにきたんですか？
心の声に耳を傾け、自分のドキドキする未来を思い描いてみてください。

題名通り「軽やかに生きていこう♪」
ということを感じ取った。

この本は結構有名だと思うので
自分がシビれたところを１つだけ抜粋。
（他にも書ききれないくらい盛り沢山ですね。）

〜以下、抜粋〜

Ｃｈｐｔｅｒ１４
「映画のように時間を過ごす」

映画館を出たときの感覚が好き。

雑音がいい感じで耳...続きを読むに入ってくる。
風も意味がありそう。
体の動きひとつひとつがいつもより微妙に遅い。
視線のとらえる風景もストーリーがある。

この感覚で時間を過ごそう！
日常を映画の中に溶かし始めると時間の流れが変わりだす。
何気ない仕草が変わりだす。
退屈な時間がなくなり始める。

その時間を演出していくのはあなたの想像力。

〜抜粋、終わり〜

この本を読むときの処方箋は
「心を軽くしたい時」でっす。

長く親しい関係を築くには礼儀が欠かせません(^_^)
「親しき仲こそ礼儀あり」
感謝の気持ちを素直に伝えることの大切さを、
教えてくれる一冊です

サービスを受けたときに相手の名前を口にして
「ありがとう」を伝える
とてもステキ☆☆☆☆☆
私のお友達もモスで実践していました

成功の反対は失敗ではない
失敗の延長線上に「成功」がある

成功の反対は、なにもしないことなんだ！

自分の力を信じて
走っていくことの大切さを
改めて感じた一冊でした