「デザインが気に入って買ったパンプス、足に合わなくて痛い！」「外出中にニットを引っかけて穴をあけちゃった…」女性のおしゃれは毎日ガマンやトラブルの連続。でも、できれば痛い・つらい思いをしないで、気持ちよく好きなおしゃれを楽しみたいもの。女性に、家ですぐできるおしゃれの痛い・つらい・不快感を解消するアイデアを伝授します！

「嫁ぎ先のお姑さんがいつも私に冷たいと思っていたら、実は推しとして見られていた！？」 出版社で編集長を務める佐藤朋美は、30代の終わりに出会った雑貨屋店主・光林寺ひろしと結婚することになった。結婚の挨拶をするため、朋美はひろしの母親・エマと顔を合わせるが、エマはそっぽを向いて一言も口を聞いてくれない。「嫌われた…」と思った朋美だが、実は、エマは朋美にひとめぼれだった！ 「嫁が眩しすぎて顔を直視できない、口もきけない」姑・エマと、「私なんてどうせ気に入られていない…」と悲観しつつ頑張る嫁・朋美のすれ違いを軸に、新しい嫁姑関係を描くハートフル・コメディ。

「東京生まれロキノン育ちいまはアイドルのATM」を自称するイラストレーター・えるたまが、“アイドルATM”ならぬ推しに重課金する人々の生態に迫ります。 「１億総推し活時代」ともいえる現代、メジャーなアイドルから“原石”まで、幅広い推し活に励む人々に取材したコミックエッセイです。 さらに、日々推し活に励むオタクたちの生態あるあるや老後の展望まで、書き下ろし漫画も収録。

twitter総閲覧数2000万以上(2019年２月時点)の話題作がついに書籍化！ 「推しじゃなくて俺を見てください！」 雑貨屋でアルバイトする男子高生の巻くんは、同じバイト先の二十歳を超えたオタク女子 丸野さんに恋をする。 なんとかして距離を詰めたい巻くんだが、ライバルが存在した。その正体は丸野さんがドハマリしている乙女ゲームに出てくる男子高生！ このままでは比較され、現実の男の理想が高くなってしまう…！ そんな悩んでいたある日、丸野さんから 「私の推しに似てるから、ちょっとこのセリフ言ってみて」と無茶ぶりが！ 本当は恥ずかしくてたまらないけど、喜ぶかわいい彼女が見られるなら…。 嫌々ながら、巻くんにとってどこかまんざらでもない日々が始まったのだった。 不器用なやり取りがもどかしい、オタク女×男子高生の胸キュン必死のラブコメディ！

pixivコミック累計150万PV突破！　何かにハマり過ぎて恋愛や結婚から遠ざかっているすべての人に贈る、三十路越えのオタク女子が挑んだ超リアル実録婚活エッセイ！

１０万人にひとりと言われる難病を発症し、生死の境をさまよったものの、家族の助けを得て長年の夢だった漫画家デビューを果たした著者。テレビ、新聞などでも数多く取り上げられ、その家族の絆の強さもいたるところで散見されたが、実はその姿は著者の壮絶な闘病を経てようやく得た平穏な家族の形だった――。 ギャンブルによる借金を重ね、何度も失踪する父。家の中は常にお金の問題で、進みたい進路に進むことも夢のまた夢の極貧生活。ようやく自立に向けて就職した矢先の発病――。不運の連鎖の先で得たものは、長年の夢である漫画家という職と「まともな父」だった。闘病エッセイの傑作、『ふんばれ、がんばれ、ギランバレー!』(講談社刊）の著者による真実の闘病記!!

夫の転勤で大阪に引っ越してきた専業主婦のハル。 友人も知人もいない土地で、夫ともすれ違い、 居場所のない不安から本屋でアルバイトを始めた彼女は、 同僚である大学院生と親しくなっていく。 夫に隠れてメッセージをやり取りし、既婚者であることを隠して食事に出かけるようになるが… 戸惑い、ためらい、罪悪感…… １人の平凡な主婦が抱くときめきと葛藤を描いたコミック

＼レタスクラブWEBで1000万PV超！／ (※2022年8月時点) ある日突然、会社に行けなくなってしまった夫。働いて家計を支える妻。そしてまだ手のかかる年齢の息子。 自然豊かな葉山の町で暮らし始め、一歩一歩前に進んでいく「主夫」と「大黒柱妻」の一家の物語。

夫と娘2人と暮らす37歳の主婦・涼子は、一見幸せそうな普通の主婦に見えるが、実は家族に内緒で300万円の借金を抱えていた。借金の裏に隠されたさまざまな感情を描いた、波乱万丈借金コミックエッセイ。

前作「美トイレ毒出しダイエット」で２週間で下っ腹７センチ減らした、かなつ久美先生。今度は「細くなったら次はバストを何とかしたい！」と女の最終野望・美バスト作りに乗り出しました。教える人は、「美トイレ毒出しダイエット」でおなじみの、プロポーションドクター・蓮水カノン。「体型自由自在！」と謡うカノン技で、ほんとにバストが大きくなっちゃった！

アニメ業界の裏側や“縁の下の力持ち”背景美術のお仕事を描いた初のコミックエッセイです！

存在感は人一倍！　愛らしさはその２倍!! 人よりも少し…、だいぶ…、いや、かなりふくよかな弟を姉の目線で描いたコミックエッセイ。 「食べ放題で30人前注文しても足りなかったから20人前追加注文した」 「デブはアスリート」 「５キロの減量はデブ的には誤差の範囲」 「美容院で置かれる雑誌はグルメ雑誌」 などなど、奥が深すぎるデブの世界を数々の名言を添えて楽しめる、 体重・知識・笑い・姉弟愛 全マシ系コミックエッセイ！

体は女、心は男のカイくんとレズビアンのサチコのカップルが性転換手術の為にタイへと渡ります！果たして手術は上手くいくの？2人の恋の行方は？？

「つらい失恋の話は、かつてつらい失恋をした人にしかわかってもらえない」。名言続出の、笑って泣けて、じーんとしての名コミックエッセイ。たまにはハズレの恋もありますって。

とにかくキュートな愛娘もっちゃんと、振り回されっぱなしの漫画家パパ。 おしゃべりで、わんぱくで、じゃじゃ馬――そんなもっちゃんも５歳になって、ちょっと女の子らしい一面も見せるように。 そろそろ羞耻心が芽生えるお年頃？ ファッションやお化粧に目覚めたもっちゃんの驚き行動とは。 パパのお酒飲み過ぎを注意する姿は○○そっくり。 玄関を泥だらけにしたもっちゃんが、パパに渡してきたラムネの意味は…？ きっといつかは訪れてしまう別れの日まで、パパと娘のかけがえない毎日は続きます。 アメブロで大人気の子育てブロガー、ほぼ描きおろし＆オールカラーの育児コミックエッセイ。

アメブロ「おうちゴハン」ランキング第１位！　「炊飯器で海南チキンライス（35円）」、「ガッツリ味の豚コマステーキ丼（80円）」、「電子レンジでプリン（30円）」おいしい節約レシピが満載！　大人気自炊マンガがオールカラー描き下ろし100p超で刊行！ ※紙版発行時の情報です

もしもこのままシングルかも？と思ったとき、いろんな不安が頭をよぎらない人はいないでしょう。この本は、漠然とした不安の中身を見つめ、今すぐできる備えや役立つ知恵を満載しました。

両親の離婚後、伯母の家に預けられた私と妹。さまざまな苦難や理不尽を押し付けられながらも、どうしても親のことを嫌いになれない私たち。そんな二人が手を取り合って成長していく姿を描いたコミックエッセイ。

おやまさんちはママ、パパ、長女、長男、次男の5人家族。 パワー全開の子供たちに囲まれて、今日もママとパパはてんやわんや。 決して楽とはいえないけれど、子供たちの行動に衝撃・感動・日々発見。 今日もおやまさんちは愉快にまいります！ 出産エピソードを含む描きおろしも満載!!

離島出身、30歳になるまで海外はおろか英語だってまったく話せない海外未経験女子が、人生初の海外旅行へ出発!　右も左も分からないところから始まるパスポート取得やホテル予約から、海外旅行につきものの入国審査、両替、空港から出た瞬間のドキドキ体験、旅先・台湾での絶品グルメ食べ歩き、オシャレ雑貨ショッピング、そして台南でのひとり行動まで!　旅の醍醐味をぜ～んぶ詰め込んだ「はじめて海外」コミックエッセイです。台湾を隅から隅まで知り尽くした台北っ子の案内人の鉄板ガイド付き。ガイドブックからあふれがちな隠れお勧めスポット、絶品グルメも紹介します!

ステキな出会い満載、そんなドラマのような世界に憧れ、大手デパートに就職したえみこ。しかし、そこは華やぎからはほど遠い、厳しい女の園だった…。人を振り回す同僚、お局さまの派閥争い、男っ気のない日々。そんな厳しい毎日だけど、何となく、気付けばやんわり生き抜いていたりするんです。

小雪とひろこは女同士のカップル。「家族」になったふたりが次に考えたのが…「子どもを産みたい！」。新婚のレズビアンカップルが子どもを産むため奮闘する日々を描く、妊活コミックエッセイ。

～累計再生回数１億４千万回突破！YouTubeで話題の“マウント女”たちが続々登場～ 共感せずにはいられない、ためになる話、反面教師になる話など、“明日は我が身？”の体験談が集結！ あなたは何を思い、どう生きる！？ 自分さえ可愛ければいいと思っている女の末路。アプリを使って加工を繰り返した結果 SNS投稿にブランド品が映り込まないと気が済まない女の末路 35歳ぶりっ子女の末路…本物ぶりっ子同士が並んだ結果 相手が既婚者と分かっていながら付き合い続けた女の末路 骨格診断、パーソナルカラー、性格16タイプ…“診断系マウント”をとるオンナの末路 　　　......etc

結局、フツーの女が一番、怖い－－－誕生日を忘れられたことをきっかけに、不満はあるけれど平凡でフツーな主婦・莉子が自分の中の“女”を探す物語

海外で働くことを選択した女性たちの古今奮闘を、漫画家ひうらさとるが楽しくかわいくたくましくレポートします!　ジェットセッターでもある漫画家ひうら先生の旅おしゃれイラストエッセイも読めちゃいます。

「旅行したいけれど、友人と日程が合わない」「子どもと一緒に、らく～に安全に旅行がしたい」「自分で旅行プランを考えるのが面倒くさい」・・・そんな方に朗報な新しい旅コミックエッセイ。意外と融通が利く団体ツアーの実態と、一人でもさみしくない、でも自由が満喫できるコツが分かります。

お酒大好きイラストレーター・カツヤマケイコさんと、年季の入った酒場文筆家・さくらいよしえさんが、都内近郊のワイルド酒場をめぐります。いかにもな渋い外観だったり、その店独自のルールや注文の仕方があったり、時として女性には入りづらい雰囲気をもつ酒場を、いかに楽しむかのノウハウ満載！　しかも、登場するお店はすべて、千円札1枚からで楽しめる「せんべろ酒場」でもあります。この本を読んだ後は千円札を握り締めて、近場のワイルド酒場を冒険してみよう！ ・赤羽「丸健水産」／常連さんに裏メニューを教えてもらうの巻 ・十条「斎藤酒場」／ドキドキの超老舗酒場でくつろぎすぎ！の巻 ・立石「ミツワ」／せんべろともつ焼きの聖地で、憧れの一人飲みの巻 ・渋谷「富士屋本店」／地下に広がるワンダーランドでキャッシュオンデリバリーの巻 ・池袋「大都会」／大勢で行くほどせんべろは安くなる！の巻 ・京橋「枡久」／初めての角打。おじさまたちに安上がりの極意を学ぶの巻

Twitterで10万人（2021年７月時点）がハマった…！　衝撃と感動が散りばめられた、珠玉のショートコミック。 短い話の中で散りばめられる伏線、いくつも考えられる物語の意味に推測…。 Twitterで人気の超短編４Pコミックのほか、描き下ろし短編「かい猫ミーに出会ったら」30Pを収録。 “ふつう”じゃない見た目のミー、心に傷を持つやさしい少女さよ、そしてミーをとりまく人々…。 あなたはミーに出会ったら、どうしますか？

お金は「貯めよう」と思うから、貯まらないんです！貯めたいお金は「隠す」！　支出は「見せつける」。そして欲望は「上手に飼いならす」。それを繰り返していけば、どんな面倒くさがりさん＆我慢できないちゃんでも自然とお金が貯まっていきます。努力しないでお金を貯めたい人、必読！

輝夜月（かぐや・るな）がマンガになった！ TwitterでのファンやＶチューバーたちとの交流や、 輝夜月の誕生秘話をつづったオリジナルマンガ「輝夜月のかぐや姫」、 そして輝夜月本人の描き下ろしマンガも収録！ バーチャルの世界から彗星のごとく現れた月ちゃんの 新感覚コミュニケーションコミック！ 【電子書籍特典：描き下ろしマンガ付】 Twitterアカウント 輝夜月　@_kaguyaluna ルナマンガ　@_lunamanga

予約時から大反響で、アマゾン総合ランキング2位を記録！ シャイで何事にも慎重派ゆえ、妹におやつを取られ涙を流す心優しき息子。 活発で大胆不敵、「ママ」より先に色々な言葉を覚えて母を落胆させるとびきりキュートな娘。 常に冷静沈着、顔色を変えずに家事育児をこなす夫。 そして、遅くまで働いた疲れを子供達の笑顔で癒やし、爆笑のイラストにしたためる母。 平凡な家族の当たり前の日常が、こんなにおかしくて、こんなに愛おしい。 子育ての疲れもイライラも思わず吹っ飛ぶ、見れば見るほど笑えてクセになるイラストを500点以上収録。 インスタグラム未掲載のイラストはもちろん、「夫との出会い」「娘の出産」「息子の赤ちゃん返り克服」「夫と子供の一日」「兼業主婦の葛藤」を描く特別漫画など、 書籍でしか読めない描き下ろし原稿を大幅に加えた、合計200ページを超える大充実の一冊です。 インスタグラムでフォロワー数12万人突破の人気を誇るカフカヤマモトによる、待望の初イラストエッセイ集。 ※2017年2月時点の情報です。

家庭の平和を乱す女が、「父の再婚」と共にやってきた！ 夫に手を出し、クローゼットを荒らし、勝手に朝食を作る…そいつの名は、義姉・まりん姫。非常識な義母に甘やかされながら嫌がらせをエスカレートさせていく義姉はついに「最愛の息子」を盗んでいく―!?

人生全然うまくいかない…そんな主人公の礼子が自分を変えるために選んだのは鍛冶職人への道。 大ヒットコミックエッセイ『ダーリンは外国人』の小栗左多里が描く、一人前の鍛冶職人を目指す礼子の奮闘物語！

派遣ＯＬが引きこもりの天才トレーダーに教えてもらう、「株って何？」からネット証券での安全で楽しい株取引のやり方。配当や株主優待など、儲けだけにこだわらない株主生活の楽しみを女性に向けて平易に解説

カマかけたら、夫が浮気してたんです!　子どもにも恵まれ、幸せな主婦だったはずが、いきなり愛憎の日々を送ることに。夫の浮気を経て、離婚調停まで経験した、夫婦の「再生物語」。「コミックエッセイ劇場」大人気連載、“カマ3割増し”になって待望の書籍化!

――部下でアイドルな彼に熱視線!!―― 44歳枯れオジ課長・瀬戸は、新入社員で塩対応の小宮山と親睦を深めようと毎日飲みに誘っているが、３カ月間ずっと断られ続けていた。 傷心を癒すためアキバに行くと、そこにはライブのフライヤーを配るキラキラ衣装＋キラキラスマイルの小宮山が!! なんと彼は地下アイドルグループに所属していた！　何気なく彼のライブを見た瀬戸は、一瞬で惹き込まれ……。

ふせんや一筆せん、ハガキ、そして手紙。感謝の気持ちを、文章とイラストで気軽につづってみませんか？ぶきっちょさんでもマネできるアイデアがたくさん詰まってます。まずは出来るところから。慣れてきたら、ハガキや手紙でちょっとおめかし。すぐにマネしたい、イラストと言葉のコツが満載です。

130万部の大ヒットとなった、伝説の育児コミック『ママはぽよぽよザウルスがお好き』の長女・アンも金髪ギャルの高校生！　娘の突然の高校中退＆ダンサーになる！宣言に、青沼家は大騒ぎ。

母親にとって、息子は「理解不能な異性」である。幼児～小学生のかわいいころはいいけれど、やがて迎える思春期は、まさに嵐！　嵐を予測し、嵐に耐え、嵐を乗り越える…。息子を持つ全ての母親必読のコミックです。

「モフモフなブタ」マンガリッツァ、「スタイル抜群なシカ」ジェレヌク、「足が長いウサギ」ホッキョクユキウサギ。世の中にはあまり知られていない不思議な生態を持つ動物がたくさんいます。 そんな不思議な動物たちをかわいらしい絵柄とユーモアあふれる文章で紹介していきます。

仕事もプライベートもお金も、すべては”推し”を見続けるためにある！ 舞台・コンサートのエンタメ情報サイト「SPICE」で好評連載中の、舞台オタクの”あるある”コミック「カンゲキさん」を描き下ろしを加えて単行本化！ それぞれに忙しい毎日を送る、観劇オタク「カンゲキさん」たち。 彼女たちが足しげく通う劇場に潜む沼とは――！？ なんでそんなにBlu－rayレコーダーが大量に必要なの？　どうして同じ舞台を何度も見るの？ すべてのオタクに捧げる、いろいろと過剰だけど最高にハッピーな「カンゲキ」まみれの日常をハイテンションでつづります。

感染症で大変だけど、そもそも「ウイルス」って何なの？ 外科医で漫画家のさーたりがウイルス学の第一人者である父と夢のコラボ！ 麻疹・風疹、おたふく、ポリオ、ロタ、インフルエンザ、新型コロナウイルス…… ウイルス学の専門家である中山哲夫氏監修のもと、 人類がたどった“感染症との闘い”がマンガでわかる！

新製品が出るといてもたってもいられず、ケータイは新機種が出るたびに買い換える。最新タブレットは用もなく持ち歩き、製品の不具合をめぐって開発者とバトルを繰り広げる。デジカメ購入158台、機種変更117回――デジタルガジェットへの欲望におぼれ、ITライターとして稼いだ原稿料の大半をつぎ込む物欲番長・スタパ齋藤の完全実録コミックエッセイ！

「もしこんな世界になったら・・・あなたはどうなるのか？」 男女にまつわる「もしも」の世界を描くフィクション漫画集。 【書籍限定の動画つき!!】 YouTube未公開の描きおろしエピソードも５作品収録！ ●Chapter１　女性のヒミツ Topic　もしこの世界に女性が１割しかいないとどうなるのか？　など ●Chapter２　男性のヒミツ Topic　もし男性も出産できるようになったらどうなるのか？　など ●Chapter３　恋愛のヒミツ Topic　AIに恋をしてしまったらどうなるのか？　など ●Chapter４　結婚のヒミツ Topic　もし離婚ができない世界だったらどうなるのか？　など ●Chapter５　日常のヒミツ Topic　女子高生にAEDを使う時はどうすればいいのか？　など

人々から「やせっぽち」と呼ばれ嫌われていた孤児の少女に声をかけたのは周りから「ふとっちょ」とからかわれていた少年・ダンだった。 少女はジュリアと名付けられダンの父親が経営するレストランに住み込みで働くことに。 そこでジュリアは初めて家族の温かさを知ることになる――。 じれったくて甘酸っぱい、ハートフルコメディ全3巻の合本版！ ※本作品は『やせっぽちとふとっちょ』シリーズ全3巻を収録しています。 ※本商品は1冊に全巻を収録した合本形式での配信となります。あらかじめご了承ください。

気弱で不器用なやさしい店主(わに)が健気に営む、小さなパン屋のせわしなくも心温まる物語。 【あらすじ】ふわふわ街の小さなパン屋「ベーカリーわに」を営むコッペパンわに。気弱で不器用、やさしくてちょっとドジな性格ゆえに、お客さんに振り回されたり、予期せぬトラブルに見まわれたり、ミスしてへこんだり……。そんなハードな日々にくじけそうになっても、パンへの愛とお客さんへの真摯さをつらぬくのが、わにくんのポリシー。シナモリスやコロちゃんといった個性ゆたかな友だちや街の人たちと助け合いながら、コッペパンわにが少しずつ成長していく姿をお楽しみください。また、物語の各所に登場するユニークでかわいいパンにも注目です。 単行本には「パン職人になるまでの秘話」「大いそがしのクリスマス」「ベーカリーわに最大のピンチ」など、未公開エピソードを含む傑作描き下ろし30P以上を収録！ 子どもから大人まで楽しめるパン屋さん応援コミックです！

「詐欺メイクの神！」と呼ばれる大人気YouTuber「足の裏」、初の書籍！ 小学校高学年のある日、ふと気づいてしまった。――「もしかして私って、ブスなのかな？」 以来、大キライになってしまった自分の顔。いつも「顔」のことばかり考えている毎日…。 少しでもかわいくなりたい…と、髪型やメイクを研究するも、 気がつけば剥がれている二重テープに、瞬きするだけで「怖い」と言われる目…（二重のり、つけ過ぎた…）。 そんなさなか、たったひとりの肉親だったお母さんが家を出て行ってしまい…。 「人生つらいことばっかりじゃん！」と絶望に暮れる「足の裏」を救ったものとは…！？ 独自のメイクテクニックを確立するまでの爆笑失敗談に、 どんなにからかわれても絶対めげない足の裏さんのひたむきな姿に、元気が出ること間違いなしの【漫画】です！ 書籍で初めて明かす幼少期の壮絶体験や、 気になるYouTuberの生活、子育てとYouTube制作の両立についてなど、「足の裏」ファン必見の１冊。 ここでしか読めない、「足の裏さんのメイク解説ページ」も付いています。

コロナ禍の2020年９月７日、Twitterに突如出現した「貴重な棒を持つネコ」アカウント。投稿される４コマを心待ちにするフォロワーとその周辺で大人気となり、 今回満を持して、「貴重な棒を持つネコ」が書籍化！ せつなくてシュール、なのに笑えるストーリー、未発表作の４コマ、また「本当にその棒、貴重なんだろうか・・・」と思わずにはいられない、猫のフーちゃんが持っているあの棒の秘密、はたまたマンガに登場する、人間くさいけど破天荒なキャラクターたちのスピンオフマンガと、棒ネコファンならずとも読んだ後に語らいたくなる充実した内容です。 飼い主を探し続けるフーちゃんが今後どうなっていくのか、ヒントになるかもしれない「これまでのストーリーのまとめ」も必見！

もともと完璧主義で几帳面。でもそんな性格を自分では苦にするでもなく、ときどき友達と遊んで漫画やアニメを楽しむ、そんなごく平凡で普通の幸せな日々。 しかしある日、ささいなきっかけで不安の渦にのみこまれることに……。 「鍵かけた？」「火消した？」など様々なことが気になって仕方がない。 不安に押しつぶされて、引きこもりになってしまった著者に告げられたのは「強迫性障害」という病名だった。 ブログで共感の声続々！　心のとらわれ回想コミックエッセイ。

フジコ30歳。おしゃれは好きだけど、いまいちコーディネートに自信がない。そんな洋服選び苦手女子の「困ったあるある」を中心に、コーディネートのコツや落とし穴、垢抜けて見える術などをコミックでご紹介。読むほどに共感でき、ヒントを得られる1冊になっています。実際のコーディネートに役立つリアルイラストコラムも収録!　「柄オン柄の瀬戸際」「雨の日には何を着る?」「色の組み合わせがイコールセンスだ」「やっぱりしまむら、だよね!」「定価で買うのは時間を買うのと同じである」「女子受けファッションか、男子受けのそれか」など、16コマ形式の読みやすいコミックが満載!

「SNSに気軽に投稿できない」「仕事でミスをしたか気になって仕方がない」「カラオケでも選曲に気を遣いすぎる」・・・。人よりちょっと気疲れしがちなガールの毎日に笑って癒されるコミックエッセイ。

育児中だからこそ楽しめるおしゃれが、たくさんあるはず！　女子力高めな２人の娘と母の女磨き道は険しくも楽しい。大人気ブロガー待望の書籍デビュー作。なんと描き下ろし90ページ超！

「きみと過ごす日々の楽しい時間を、またいつか思い出したくて、描き留めておくことにしました――」 毎日仕事で忙しいパパと、日々成長していく娘の「つむぎ」。とても些細で、二度と戻らない、だからこそ愛おしい時間。 インスタグラムで最も愛されている父娘の絵日記に、娘へ贈ったオリジナル絵本や、夫婦の出会いを描くエピソードなど、この本だけの特別な描き下ろしをたくさん収録。 オールカラーで描く、きっと大切な誰かに読ませたくなるイラストエッセイ集。

大人気イラストレーター・UZNo（ゆずの）が描く、愛されカップル４組のイラスト＆マンガ集！ カップルのふとした日常の幸せを爽やかに描き、Twitterで絶大な人気を集めている『スキな瞬間』シリーズが待望の書籍化！ 「大人っぽい彼氏と子どもっぽい彼女」「面倒見がいい彼氏と犬っぽい彼女」「ヤンチャな彼氏と真面目な彼女」「喋らなければクール系カップル」といった個性豊かな４カップルのふとした日常の愛おしい瞬間が詰まった一冊です。あなたはどのカップルが好きですか？ 書籍でしか読めない、４カップルの描き下ろしマンガ32Pも収録！ 大切な人と一緒に読んでいただきたい一冊です。 ---------------- 巻末に電子版特典として４カップルの描き下ろしカラーイラスト４枚を収録！

ピクシブエッセイ「第２回とある日常マンガ賞」 受賞作！ 彼女にフラれ、不摂生な生活を送っていた不健康サラリーマン・篠原旭。 ある日、道端で倒れている人を介抱するが…助けたのはイケメンで料理上手の“吸血鬼”だった。 「君は健康になるし、オレは美味しい血にありつける」 そんな利害が一致した２人は一緒に生活することに―――。 人間と吸血鬼の不思議でほっこりする共同生活。 【電子特典：描きおろしイラスト１P＋描きおろしマンガ１P付き】

未病に悩む女性は増え続けている。体がだるい、微熱がある、手足が冷える、食欲がない、疲れが抜けない、なんだかしんどい・・・。３０代～４０代女性のほとんどが身に覚えがあるさまざまな未病の症状。病院で検査を受けても数値的にはまったく異常なし！ なのにいつまでたっても体調不良が治らない…。未病という言葉が定着し、それに対処するためのさまざまな健康法や実用本が出回っている昨今。自分に合った健康法に出会えた人はラッキーだけれど、なにをやってみてもあまり改善しない、「いつまでたってもグズグズと体調が悪い」人のほうが圧倒的に多いはず。そんな「病名はつかないけど年中不調」な一人、青木光恵さんが、巷にあふれるあらゆる健康法を試しながら、体質改善にいそしむ姿と、それでもパキっと健康になれないまどろっこしさと、あきらめと、ひらきなおり、そしてついには未病と共存していく姿を描くコミックエッセイ。

あーちゃん２歳。 好きなものはおにぎり、ポテト、お人形遊び。嫌いなものはピーマン。 いつかの誰かを思い出す、そんな女の子。 InstagramとTwitterで人気のshirokumaさんが、娘「あーちゃん」の日常を描いた絵日記。 本作ではあーちゃんが２歳から３歳へと成長していく日々を収録。 弟が生まれるまでと生まれてからを描いた「お姉ちゃんになる日」も収録されています。 そのほか書籍化にあたり、未発表作60枚以上を描き下ろし。 幸せな気持ちになれる絵日記です。

ブログで大人気！　「やまもとりえ育児日記」が待望の書籍化です！　「いい母」になろうと一所懸命がんばっていた辛い日々……。しかし、親が楽しそうだと息子にも伝わることに気がついてからはユーモア溢れる毎日に！

栗田みのり（通称みのさん）、28歳。かわいくって素敵な女子を目指してお弁当作りを始めたものの、一筋縄ではいかないようで……。ソコソコ料理はするけれど、お弁当はなかなか続かない独身女子の日々のつぶやきコミックエッセイです。使えるお弁当グッズや固くならないご飯のコツなど、初心者向けのちょこっと使えるコラムもいっぱい。

傷つきやすかったり、落ち込みやすかったり…日常のあれこれにいちいち敏感に反応する女の子。面倒くさいけど、なんとなく可愛くて、突っ込みどころ満載だけど、実はどこにだっている女の子の日常コミック。

エンドレスな抱っこの要求！　離乳食は手づくり以外はNO！　超弩級人見知り…。こだわり派の次女の育児に母はいかに対峙したか!?　笑って共感して癒される子育てコミックエッセイ。専門家による育児アドバイスつき！

新たな飯テロ漫画が誕生！食欲を抑えようとしても、我慢ができずに勢いよく食べてしまうリス。ハンバーガー、焼き立てのパン、ラーメン、焼肉、居酒屋、ピザ、クッキー缶、ブッフェ…など、日常にあふれる誘惑のグルメを目の前にしたら、我慢なんてできるはずがない！？欲望のまま食べまくるリスを主人公にした、WEBメディア「ウォーカープラス」の連載「今日も食欲を我慢できないリス」に描き下ろしをたっぷり加えて書籍化。さあ、我慢なんていらない世界へ、ようこそ。思うがままに食欲を満たそう！

食べることに本気！ケージからの圧が凄い！たまにどんくさすぎる・・・ 可愛いハムスターたちが見せる予測できない行動の数々にクギ付けの毎日！ ハムスターをこよなく愛する著者が「可愛い！」「あるある！」な日々を漫画でお届けします。 SNSで共感爆発の漫画に加えて描き下ろしエピソードや可愛いおまけも収録！可愛いハムスターたっぷり、フルカラーの一冊です。

娘（ガク子）との日々を、ハイテンションママ（ブブ）が突っ込みどころ満載のハイパーリアクションでお届けするコミックエッセイ。ママの濃いキャラとたまに登場する天然パパ、ママ友、ぶっとびお友達とのやりとりなど、腹を抱えて笑えるレベルのマンガを厳選して掲載。ブログでは明かされなかったパパとママの出会い、ニート時代、ガク子誕生秘話などを描き下ろしで収録しています。ファンからのギモン・質問に答えたQ&Aコーナーも必見です！

どこにでもいる父と娘の、今この瞬間にしかない大切なもの――。ツイッターで誰もが笑顔になった父と娘の漫画が、特別な描き下ろしを加えて堂々の書籍化。 勤めていた会社が解散し、いつも家にいるイラストレーターの父。そんな父を振り回しながら、毎日を楽しく過ごす小学生の娘。 ツイッターに投稿され、読む人誰もを幸せな気持ちにした「父と娘の実録漫画」が、書籍でしか読めない特別な描き下ろしエピソードを加えて堂々の書籍化。 娘の肉声に迫る父娘対談インタビューに加えて、娘直筆による「すきなたべもの」や「しょうらいのゆめ」など、おまけページも多数収録。 イラストレーター・ヒョーゴノスケの初コミックエッセイ。

いずみ家の長女・すうちゃんは少し泣き虫だけど天真爛漫。そんなすうちゃんに振り回される日々は毎日が幸せに満ちあふれている。 Twitterやブログで話題になった授乳や夜泣きのトラブルの乗り越え方や、節目節目のイベント、 月齢ごとのお薦めおもちゃなどの紹介も収録した笑えてためになる育児コミックエッセイ！ 描き下ろしとして妊娠・出産時の苦労や、娘が生まれてから変わったことなど30P超収録！

365日、美味しいもの食べたい！　睡眠より遊ぶより、なにより「食欲」最優先！の著者が巷のグルメ＆食材あるあるをレポート。「鍋の残り汁で2日間は楽しめる！」「深夜のめしテロキング！カップ焼きそば」etc.誰もが深くうなずくネタを愛情たっぷりで描きます。オリジナルレシピも満載で、読んだら最後、もう食欲が止まらない！

タバコに憧れ、タバコとともに大人になった三巳華（みみか）。でも、ふと気づけば周囲は禁煙ゾーンだらけ、徐々に卒煙していく仕事仲間・・・。タバコは体に悪いってわかっている、吸うときの、誰にでもないほんのりした罪悪感を感じていることもわかっている・・・。そんな折、「禁煙に挑戦してみませんか？」という編集者の声！　初単行本を出したいあまりに、禁煙初挑戦してみるのだが、襲いくる禁断症状、喫煙仲間の誘惑、振り切っても振り切っても現れる口寂しさ。禁煙外来の阿部先生指導のもと、今日も三巳華は吸いません！！さて、無事に1本も吸うことなく禁煙できたのでしょうか・・・。

元野良猫「ぎん」と夫「きんさん」との生活を綴った人気ブログを書籍化。つれない態度に喜びを感じ、夫は猫に疎まれて…。猫好きならあるある、と思うネタが満載。かわらしい猫のイラストに癒され、飼い主のふりまわされっぷりにニヤリとし、なぜか無性に猫を抱きしめたくなる、そんなマンガです。

【この本は、こんな方にオススメ！】 ★筋トレの効果が出なくて悩んでいる ★猫背・反り腰・O脚など、悪い姿勢を改善したい ★肩こり・首こり・腰痛など、カラダに不調を抱えている ★ハードな運動は苦手だけどカラダを動かしたい ★短い時間で手軽に効果を得たい ダイエットやスタイル維持のために意を決して筋トレを始めたものの、なかなか思うように効果が出ず、モチベーションが下がり長続きしない・・・。 こういった悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか？ その原因は「悪い姿勢」かもしれません。 反り腰、猫背、巻き肩、O脚など・・・。現代人の多くは、デスクワークや長時間のスマホ操作が習慣となり姿勢を崩しています。 そんな悪い姿勢のままで筋トレをしても効かせたい筋肉にアプローチできず、逆にカラダが太くなってしまったり、 さいあくの場合カラダに負荷がかかりケガや痛みにつながったりと逆効果！ 本書ではそんな悪い姿勢に悩み、何度も筋トレにざせつしていた著者が姿勢の専門家・鈴木孝佳さんに出会い、姿勢改善に励んでいく姿を描きます。 誰でもできるラクできもちいい～ストレッチ＆エクササイズを27個厳選！ 肩こり、首こり、腰痛、二の腕や脚の張りなど、カラダのゆがみを整えるストレッチも収録しています。 姿勢がよくなれば、カラダの不調が消えて、やせやすいカラダになれる！ 筋トレを始める前に必読の姿勢改善コミックエッセイです。

【この本は、こんな人にオススメ!】 ★筋力へなちょこな人（「腹筋や腕立ては１、２回が限界」「本や動画で紹介されている筋トレをやってもきつくて続かない」など） ★運動ギライな人（「カラダを動かすことに苦手意識がある」「キツい運動はしたくない、とにかくラクしたい！」など） ★カラダの不調を改善したい人（「運動不足で悩んでる」「体力が落ちて、体調を崩すことが多くなった」「普通に生活しているだけでヘトヘト」など） 「腕立てや腹筋は１、２回が限界…」「普通に生活しているだけなのに毎日ヘトヘト…」 そもそも筋トレをする筋力がない!!! その原因は、筋力の不足・低下かもしれません。 ここ１、２年の間、おうち時間が増えたことにより、多くの方が運動不足による筋力低下におちいっています。 筋肉は使わないと衰えていくいっぽうなので、無理のない範囲で筋トレや運動をして筋肉をしげきすることが不可欠です！ ★本書で紹介する「最弱筋トレ」とは… 「これってホントに筋トレ!?」と驚くほどツラくない世界一ハードルの低い筋トレのこと。 一般的な筋トレ本のはるかに下にハードルを設定した超カンタン筋トレを46個収録！ 寝てできる、座ってできる、立ってできるなどその日の状況や気分に合わせて取り組めます。 がんばらない筋トレで体力アップ＆不調改善！ 世界一ハードルの低い筋トレ入門コミックエッセイ！

【月間200万PVの大人気育児マンガブログ！】（2016年10月時点） 子育ては大変だけど、いとおしい。 笑えて泣ける育児マンガブログ、豪華オールカラー＆50P以上の描き下ろし収録で書籍化！ 毎日ぎりぎりの母にうなずきがとまらない！

50代のダイエットは、とにかくさくさく結果が出る「ロケットスタートダイエット」が成功のポイント！　たるまず、しわにならず、確実に体重を落とす秘策、体を張って実証しました。

●遠距離恋愛を続けた彼との結婚式の２次会で、ブーケを持って現れたのは夫の浮気相手。 何も知らないのは私だけだった……。 ●結婚後もずるずると不倫を続ける夫、公然と愛人を連れて歩く義兄、 同居することになった義父もまた、女性問題で義母から離縁されていた。 なんとも言えない澱んだ空気が流れる、腐った家。 ●いつか私のところに戻ってくるならば…と我慢をしていたけれど、 ある日夫から衝撃の事実を告げられ、自分自身の価値すらも揺らぐことに。 女であること、一人の人間であることに根本から向き合うことになった主人公が選んだ道は……!?

さつきはコミュニケーションが苦手な32歳のプログラマー。 ある日、転職先の先輩たちが 自分を「感じ悪い」と噂しているのを聞いてしまいショック！ 若いうちは人見知りでもなんとかなったものの、もういい年なんだし変わらなきゃ、と思い始める。 その日、ふらりと寄ったBARのショーコママ（実は話し方教室の講師）のアドバイスをきっかけに 《感じのよい人の話し方》を学ぶことに。 ママについて学ぶうちに、周囲との関係が少しずつ変わってきて―。 感じのいい人に共通する“優しい目元”になるトレーニング、 声が小さくても相手に気持ちが伝わる発音練習、 苦手な人とふたりっきりでも困らない会話術、 つい話しかけたくなるリアクション、 大勢の前で話してもドキドキしなくなる方法、 などなど、印象がガラッと変わるノウハウが満載。 これを読めば、きっとコミュニケーションがラクになる！

「ライオンの爪切りってどうするの？」、「肥満のクマを運動させるには？」、「コアラに空と風をプレゼントしたい」。 普段何気なく動物園で見ている光景の裏には動物たちを暮らしやすくするための工夫がある。 市民が動物を正しく理解できるよう、動物園と市民の懸け橋となる活動をしている「市民ZOOネットワーク」に所属する著者が、 動物たちが抱えるお悩みからその解決法まで、10か所以上の全国の動物園の事例を紹介しながらお教えします。 裏側を知れば動物園がもっと楽しくなる!!

ツイッターで1.2億PV超え、webで話題の動物マンガがついに書籍化！ 自分の鼻歌で寝てしまったり、出来の悪い剥製ごっこをしたり、アライグマのかわいいポーズを真似しようと無理したり… おだやかなクマとお調子者なたぬきの、コミカルで愛おしい毎日。 四季折々の森の風景の中で描かれる、モフモフなふたりの友情にクスッと笑って癒やされる作品です。 「クマの思い出を辿る夏の旅」「ふたりの出会い」など、書籍でしか読めない新作エピソードを50ページ以上描きおろし。 マンガ好きから親子で一緒に読む方までオススメな、今もっとも心なごむ動物マンガ！ 【電子書籍特典：描きおろしイラスト付】

いつまでも仲良く、互いのよい点を見つめ合ってすごす結婚生活…。そんなの、幻想ですから！　結婚10年目ともれば、互いの黒さをぶつけ合って、それでも一緒に生きていかねばなりません。そんな夫婦のどす黒い日常を、笑いを中心に描いてみました。ブラックコミックエッセイ、ここに誕生です。

のびのびと暮らしていた黒猫ナノ。 あとからやってきた、子猫きなこがおてんばでペースを乱されるナノ。 ちょっとどんくさいナノは、エサを取られてしまったりしますが…!? ナノ目線で描かれた四コマ漫画は、オール描きおろし。

京都で生まれ育ち、大阪で古本屋さんのバイトを経験し、和歌山の山奥で2年ほど生活していたこともあるグレゴリ青山による、超ディープな関西ガイド。大阪のウメチカ（梅田の地下街）、銭湯マニアとめぐる京都の旅、船舶画伯にガイドしてもらう神戸港、滋賀の草津にもある温泉などなど、グレゴリ青山独自の視点から見たおもしろ関西をご紹介します。

旅名人グレゴリ青山が案内する、世界でもっとももっともディープな旅。インドにベトナム、上海、マカオ、トラブル男マイタケさんの獄中日記、ゴーゴーバーでたかられて、アジアのヘンテコ日本語集など盛りだくさんの面白さ。この濃さがたまりません。

フィギュアスケート観戦したり、尿もれシートをもらったり、熊本の妙本寺に不思議な縁で呼ばれたり…コミックエッセイ界の異端児・グレゴリ青山さんの「どうでもいいこだわりに溢れた人生の断片」をお届けします!

吉本入りが夢のコマっちゃん、今はツッパリだけど昔はおとなしかった若林千恵、存在感のうすい山岡さん、そしてグレちゃんの親友・ミヨちゃんにちよみちゃん…。京都木曜中学(通称・もっ中)2年2組のクラスメイトたちは、今日もくだらないことで悩んだり笑ったり泣いたりしています。

夫婦ゲンカの８割はお金のこと。仲良し夫婦でいるためには、「夫婦の夢を叶えること」「夫をその気にさせること」が大事です。新婚さんのためのお金ルールづくりの様子を、コミックエッセイでわかりやすくご紹介！

アラサー女子が日々直面する恋、出会い、結婚、仕事、将来の不安にまつわる「あるある」エピソードを10年付き合った彼から結婚を切り出されなくて悶々としているやさぐれアラサー女子・ハトコが4コマ川柳にしてお届けします!

就職には就職活動が、結婚には結婚活動が必要！というコンセプトで一躍話題になった「婚活」。その一部始終を、わかりやすいコミックで紹介『「婚活」時代』の著者、白河桃子氏による「必勝婚活ガイド」もたっぷり収録されて、「結婚氷河期」をのりきれる1冊になりました。

３０歳を目前に、４年間付き合い結婚も考えていた彼と破局し、思い切って上京。「結婚」を手放したことで自分自身を見つめ直し、自らの足で一歩踏み出す人生リセットコミックエッセイ！

大震災時に出産の危機!! 帝王切開を自分で観察!? オタクで現役外科医のさーたりさんによる、 医者ならではの結婚・出産体験！ ブログ「腐女医で行く！」で触れた名エピソードをもとに 全面描き直しのうえ、新規描き下ろしを加えた 『腐女医の医者道！』前日譚！ 巻末に電子書籍だけでしか読めないエピソード漫画（カラー２ページ）を収録！

「なんの変哲もない自撮り、本当の意味は…」「パンケーキよりも焼肉が食いたい!!」激動のSNS時代を生き抜く女子たちのホンネを描きツイッターで圧倒的共感を得た女子あるあるマンガがオールカラーで書籍化！

レンジでチン、だけでいーーんです 疲れきったあなたのために、手を抜けるだけ抜きました！ Twitterで大人気のイラストレーター杏耶さんが考案する、 美味しくて体に優しいレシピ集。 管理栄養士・平川あずささんの監修付き。

アラフォー、一人暮らし、漫画家の私。突然、がんになってしまいました。海外からとんできた父、明るく支えてくれる母、泣いた私を受け止めてくれた友人。クスッと笑えてあたたかな涙が溢れる闘病コミックエッセイ。

可愛い後輩が世話を焼いてくれるって…幸せか!!!! 男勝りの先輩女子・エンダ（高３）と、そんな先輩をただただ甘やかしてくれる弟系後輩男子・タフチ（高１）。 エンダとタフチ、２人の出会いと、驚きの事実が明らかになる感動の長編エピソードを含めて、ツイッターの投稿作に80ページを超える大ボリュームの描き下ろしを収録。 『バイトの古森くん』の作者せかねこが描く、萌え以上恋愛未満なニヤキュン学園コメディ、待望の書籍化。 エンダ「タフチ発見！」 タフチ「あ エンダ先輩　こんにちは　体育ですか？」 エンダ「うん 終わった！　バスケした！　ねえねえ聞いて　私めちゃめちゃシュートしたんだよ！」 タフチ「へーすごいですね　見たかったです」 エンダ「へへーん！　あっ 次も移動教室だった　行かなきゃ」 タフチ「ちゃんと汗拭いてから着替えてくださいね　今 暑いからって薄着のままずっといちゃダメですよ」 エンダ「うん わかった」 タフチ「手洗いうがいもしっかりしてくださいね」 タフチ友人「お前の中でエンダ先輩って園児扱いなの？」 【目次】 Chapter１ 後輩くんは甘やかしたい Chapter２ 先輩ちゃんは甘やかされたい Chapter３ 先輩ちゃんと後輩くんの夏 Chapter０ タフチとエンダ

第11回新コミックエッセイプチ大賞受賞・うめやまちはる初コミックエッセイ。 30代、憧れの仕事に就いて充実しながらも忙しい毎日。ある日、小さなミスをきっかけに体調が転がるように悪化し働けなくなった― 病気を患い、仕事を退職。結婚して専業主婦になるも、「普通の生活ができない」ことから「自分に自信がもてない」日々を送っていた。そんな日々を変えるきっかけは、毎日の普通の料理。 太陽が眩しい朝、起き上がれない私、それでも自然とお腹は空く…。いまできる精一杯の力で日々の普通で小さな料理に、じっくり向き合う。雑炊、おみそ汁、目玉焼き、きんぴら…じっくりコトコト、ジュワ～っと、私を取り戻す食卓。

人が神に祈るのは、清い願いばかりとは限らない。あけすけな願望、暗い想いも受けとめる、東京近郊&京都のご利益神社17を厳選紹介。うしろめたいけど救われる、異色の開運コミックエッセイ。

協定を破棄し、突如として侵攻の姿勢を見せ始めた魔王と対決すべく選ばれた勇者達。 彼らの共通点は大いなる力を持ち、かわいい我が子を連れていることだった…。 虫のようにスライムを平気で潰しちゃうからレベルアップしちゃうし、 好奇心が先行してダンジョンに突っ走るなんて、子どもたちには日常茶飯事。 魔王の手先やダンジョンなんて取るに足らない。今日も子どもたちに、勇者一行は振り回されていく。 twitterやpixivでの連載分に加え、 魔王と勇者の関係性を描いた40ページ以上の描き下ろしまんがを収録！ はたして勇者一行は魔王を討伐し、 世界を、というより我が子との平穏な日常を取り戻すことができるのか…!? 【電子特典：描き下ろしまんが付き】

せまい・収納がない・子ども4人・めんどくさい…そんなわが家も片づいた!忙しいお母さんの片づけ応援コミックエッセイ

本書では、ひきこもりに悩む当事者家族を支援している、認定特定非営利活動法人育て上げネットが運営する親の会「結」相談員の協力を受け、今何が親に必要なのかをイラストレーター上大岡トメさんがレポートします。

「気がつけば１日中子どもに怒っている。」「私って母親に向いてない…」「叩いてしまった…でも言ってもダメならどうすればいいの？」 誰にも言えない「怒りの連鎖」に悩むママと、その子どもたちも必ず変われます― イラストレーターのアベナオミさんは小４の長男、４歳の次男、１歳の長女の３児のママ。目下の悩みは子どもの叱り方。怒らないようにしなければ…と思っても疲れていたり、仕事が切羽詰まっていると気持ちの余裕がなくなり怒りが爆発。気がつけば怒りがどんどん湧いてきて30分以上叱り続けることも…。 本書は、そんな子どもを大切に思っているのに自分の気持ちをコントロールできず、さらに叱った自分を責めて落ち込む日々を過ごすママ・パパのためのコミックエッセイです。 監修の小川大介氏は、教育専門家、中学受験情報局「かしこい塾の使い方」主任相談員として、6000回を超える家庭と面談をしてきました。 その中で気づいたのは、自らの好奇心を親に認められて見守られて育った子どもは、親が叱って追いたてずとも自ら学び、成長する子に育つということ。 本書では著者の実体験とコーチング・心理学の知見を踏まえ、「叱る」悩みから解放される子育て法を紹介します。 「褒める」＝「叱る」は同じこと。なぜなら「子どもが大事」「子どもには失敗をさせたくない」という根っこの気持ちが同じだから。といった考え方から、「子どもがスーパーのお菓子売り場で買って！　と泣き暴れたら」「いつまでもぼんやりテレビを見ていたら」「宿題をしていないのに、していると嘘をついたら」「習い事をやめたいと言い出したら」…といった、場面ごとの対応まで。読んですぐに実践し、親子で変われるヒントが満載！

キツイ立ち仕事に追われて身体も心も余裕がない…。そんな著者がジョナとサン、2匹の兄弟ねこと運命の出会い！　 ねこ初心者がいきなり2匹を飼う状況に不安を覚えつつ、新しい生活がスタート。 兄弟で性格が真逆の2匹に翻弄さればがらも、その愛らしさに癒され、かけがえのない幸せな毎日が訪れる。 悪魔的な可愛さに翻弄される、まさにドレイ状態の著者。2匹と1人の愉快で時にほろっとする物語をお届けします。

胸のことを最初に意識したのは小学4年生の頃。先生からのひと言で自分の身体の変化に気づき始め、人よりも早く身体が変わっていくことが不安だった―。 男女混合の着替えが嫌で学校に伝えると先生に嫌われ、「ブラジャーしてる！」「背も胸もデカくね？」「胸のおかげで付き合えたんだろ」「正直自慢してるよね」「何カップ!?」など周りからの容姿に対する言葉にも悩まされた学生時代。できるだけ胸を目立たせないように隠して生きてきた。 「胸なんか気にせず生活してみたい」「胸を小さくする手術がしたい」と自分の胸が嫌いだった過去。それでも、環境が変化する中で成長するにつれて「自分の身は自分で守らないとそれ以上に傷ついてしまう」と少しずつ気持ちが強くなっていく―。 多様性と言いつつも、まだまだ周りからの評価で固められた価値観だらけの世の中で、「自分らしく生きたい」という気持ちが加速する1冊。