デューク更家のレビュー一覧

いつまでも、からだを「ぴん」として、こころを「しゃん」としたいオーバー50に贈る、デューク更家の姿勢改善ウォーキング。
加齢に負けず、10歳若く見えるメソッドを紹介。

タイトルとゆる可愛いイラストで手に取ったらデューク更家さんでした
作者へのイメージが変な名前で変な歩き方の人･･･ぐらいしかなかった自分、今更･･･な感じがしてしまった自分、あやまれ！

正しい姿勢のポイントや美容への知識が
わかりやすく書かれています。
仙骨の起こし方なんて本当に簡単。一回読んだだ...続きを読むけで効果有り。
姿勢が気になる人にオススメ。

前向きに歩く 綺麗に歩く 歩き方ひとつでこんなにもポジティブに 銀座で見かけたデュークさんは元気でポジティブな方でした やっぱりね

　今、オレの歩き方、格好エエかな？と自問するだけで姿勢が伸びる。これだけでもこの本を読んだ値打ちがある。
　お気楽風に書かれているのだが、再読すればもっと発見があるかもしれない。
　さすが、幻冬舎！