ねこ先生トト・ノエルに教わる ゆるゆる健康法

simico / 櫻井大典

緩井健子（ゆるいけんこ）37歳、独身。ねこのトト・ノエルとふたり暮らし。

不規則な毎日を送っていたが、ある夜突然の腹痛に襲われる。
苦しんでいたところ、ノエルがしゃべりだした！

ノエルの助言に従って会社を休んで寝たところ、目が覚めたらすっきり。

その日から健子はノエルの教え通りに
朝は白湯を飲む、生理のときには「ちょいぱく造血セット」を持ち歩く、
咳が出たら梨を食べるなど、
薬に頼らず体の力を取り戻す『ゆるゆる健康法』を始める。

すると少しずつ不調が改善していき―。

ねこのように自然の摂理にしたがってムリをせず、
体を大切にすることを教えるコミックエッセイ。

• カテゴリ: 少女・女性マンガ
• ジャンル: 女性マンガ
• 出版社: KADOKAWA
• 掲載誌・レーベル: コミックエッセイ
• 電子版発売日: 2018年10月26日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 75MB

[ブクログ · ★★★★★]

「よく歩いてその季節に取れたものを適度に食べてよく眠る」が健康の秘訣。そして頑張りすぎず無理のない程度にゆるゆる生きる。

[ブクログ · ★★★★★]

最近、体調不良が続くので健康に関する本を色々探したのですが、これがなかなか……文字の羅列ばかりだとどうも難しくて頭に入ってこないし、実践するにはちょっと大変そうなものが多くてどうしたものかと困っていました。
そんな中、こちらの本は本当にゆるゆるした健康法がマンガでわかりやすく描かれてて、すぐ日常で実践できそうなものだけがつまっていて大変よかったです。

何よりイラストと本の内容が可愛くて、優しくて、ほんわかした気持ちになりました。癒される。

[匿名 · ★★★★★]

かわいい。

かわいいイラストで癒やされるし、
とても読みやすかったです。
頑張りすぎないゆるゆるの健康法なので
続けやすいかも。
買って良かったです。

＃癒やされる ＃タメになる

[ブクログ · ★★★★★]

simicoさんのイラストが可愛いし（comicoで読んでいたのでなつかしい）、簡単にできる健康法を教えてくれる。それもゆるゆる実践、できるところからなので、私にもできそう。
朝の白湯・深呼吸・かかと上げ下げ（食後に３００回）は毎日実践したい。

[ブクログ · ★★★★☆]

めまいとか、身体の不調が出て来て、何冊か購入したうちの一冊。ねこ先生、トト・ノエル。…整える！笑
取り入れやすそうで、難しい(面倒〜)と思ってしまうけど、ゆるゆる続けよう〜

[ブクログ · ★★★★☆]

私にもできそうな、からだが喜びそうなこと満載。
季節毎に大事にするところがわかりやすく書かれているので、都度都度参考にしたい。

[ブクログ · ★★★☆☆]

季節によっての健康法や食材、簡単なレシピなどが漫画によって書かれた一冊。

とにかくイラストが可愛くて癒やされる(*^^*)
それだけでも健康になれる。笑

3つの首を冷やさないこと。
身体を温めることを第一に考えて、ゆるゆると続けていきたいな。

本当にトトノエル先生がかわいすぎる（←2回目笑）