堀田秀吾の作品一覧

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• 作者名：堀田秀吾（ホッタシュウゴ）
• 性別：男性
• 生年月日：1968年06月15日
• 出身地：日本 / 熊本県
• 職業：大学教授

東洋大学文学部英米文学科卒。著書に 『なぜ、あの人の頼みは聞いてしまうのか?: 仕事に使える言語学』、『『言葉』を知れば、人間関係はうまくいく! 大戸四姉妹と覗いてみる言語学』などがある。

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  最先端研究で導きだされた「考えすぎない」人の考え方

  堀田秀吾

  私はネガティブ思考が多い。ポジティブな態度、言動、それから笑顔を心掛けようと思った。ポジティブな行動で、普段の思考もポジティブにしてみたい。理想と現実のギャップが大きいと悩み、考えすぎると病むというので気をつけたい。「～べき」はやめようと思った。

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  最先端研究で導きだされた「考えすぎない」人の考え方

  堀田秀吾

  ひたすらに研究機関による実験＆その結果に基づいて人間ってこういう仕組み、だからこういうアクションをするとよい、を並べてくれている本。
  実用的だしサクサク読めるので人におすすめできる本でした。
  
  「やる気があるから行動する」じゃなくて「行動するとやる気が出てくる」とか、「ネガティブなときにポジティブに...続きを読むなろうとするとドツボにハマる」とか、「決断は何を決めるか・選ぶかというよりも、そもそも決断できるかどうかが重要」とか、このあたりが印象に残ったものとしてパッと思いつくものです。
  感情ってこう作用するもので、考え方を変えるとかよりもこういう行動をすると外側から感情をコントロールできるようになりますよ、っていう書き方・考え方で書かれていたのが結構個人的には合っていて、読書メモがめちゃくちゃ捗りました。
  
  ネガティブになったり考えすぎたりしたときに、でも人間の脳ってこういう仕組みだから、でネガティブにハマる前に留まることができそうだし、じゃあそういうときに考えすぎるよりどうすればいいんかってところまで書いてあったので、学んだことを実用的に使っていけそうです。

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  絶対忘れない勉強法

  堀田秀吾

  運動後の勉強は記憶力を向上
  温泉後の勉強は暗記力を向上
  音読することの重要性と定着率
  眠気があれば有酸素運動で脳に送り込む。
  

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  科学的に自分を変える39の方法

  堀田秀吾

  読書が苦手な私でも、短編集は読みやすい
  
  絵も可愛く頭に入ってきやすかった
  すらすら読めた一冊
  
  締切が守れない
  というわけで間はないが、
  時間があっても取り掛からない自分に嫌気がさす
  
  具体的な細かい設定に、
  ご褒美をつける
  
  
  明日原稿を書く日！にするではなく、
  
  明日の何時に1時間で原稿を書く...続きを読む
  その後は、ご褒美にドーナツたべる！
  など
  
  設定を細かくして　自分をコントロールしてみたい！
  
  
  
  怠け癖は先に体を動かすとやる気スイッチが入るようだ！
  とにかく先に動いてみようかな？
  自分の身体を騙せ！
  動作に音声をつけて行動を宣言！
  明日はぱっと起きて、サッとタスクをこなして満足感のある1日にする！

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  誰でもできるのにほとんどの人がやっていない 科学の力で元気になる38のコツ

  堀田秀吾

  参照論文を明らかにしている
  
  どれも日頃の行いを良くしていくレベルのことだが、凡事徹底でどれも有意義で実践意欲が湧いてくるものばかり。当たり前すぎるので凄みがないが、ちゃんと参照論文を明らかにしていて好感度大。裏付けもあって、尚、モチベーションアップ。

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