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筋トレの有効性について科学的根拠を交えて、やる気の出る文章で書かれていました。マッスルメモリーがあるから筋肉はズッ友という言葉がその代表例ですね。
筋トレしたくなる内容
作品の長所としては、筋トレをするとこういういいことがある、という点を、存分に科学的な話を用いて分かりやすく説明しているところが挙げられる。単に根拠も示さず筋トレせよという強制的な圧は一切読者に感じさせない構成であり、読みやすい。
筋トレをするとこんなにお得!
「筋トレをするとこんなにいいことがあるよ!」というワクワクさせるようなスタンスで書かれているので、ちょっとやってみようかしら、という気持ちにさせられます。科学的な裏付けがあるので、すんなり納得でき、熱血すぎてウザいというのは意外と感じませんでした。
匿名
ボブの声で再生されるww
やはり筋肉
筋肉が全てを解決する!
筋肉は裏切らない。
1ページ1ページに筋肉の格言。
メンタルもフィジカルでなんとかなる!
そうだ、筋トレしよう。
ひきこもり推奨の日こそ筋トレだ!
YESマッスル。
一歩踏み出せない人へ
とにかく筋トレを激推しする本(笑)
健康にもメンタルにも仕事にもとにもかくにも筋トレをすることで99%の問題は解決すると著者の testosteroneさんは言う。
私は元々筋トレに携わる仕事をしているので筋トレのメリットは重々承知している。
そんな人でもワクワクするような内容でした。
testosteroneさんの語り口調が面白い(笑)
筋トレ
筋トレ系自己啓発書のベストセラー「筋トレが最強のソリューションである」が超パワーアップ。
筋トレ=最強のソリューションを最新の科学的エビデンスで実証。
筋トレの力でハードルを飛び越え、人生を切り開いた6人のルポ漫画も。