【感想・ネタバレ】たるみが消える顔筋リフト 宝田流表情筋トレーニングのレビュー

宝田恭子

[シャスタ · ★★★★★]

いつまでも若々しく！

まだ若いと思っても弛みやシワはじわじわと迫っている。何もせずに放っておけば、あっという間に実年齢を飛び越えた年齢で判断されてしまうのだ。なんて恐ろしいことでしょう。今まで他人事でいられたのは『若さ』に頼っていられたから。この本を読んで自分事として認識できたのでこれからは若さを作っていきたいと思う。

＃タメになる

[ブクログ · ★★★☆☆]

以前、読んだことがある顔筋トレーニングの本と似たマッサージが多かったので、信憑性が感じられました。

個人的には、手を口の中に入れて行うマッサージは、衛生面からなかなか抵抗があるので、口の中で舌を動かす運動を早速取り入れています。

どのマッサージもお金をかけずに実施できるものばかりなのは、よいと思います。