【感想・ネタバレ】図解ですぐわかる 自力で改善！ 中性脂肪＆コレステロールのレビュー

栗原毅

[ブクログ · ★★★☆☆]

中性脂肪を減らしたい人におすすめ。

【概要】
●種として中性脂肪の対策
●食事、運動、生活の改善習慣

【感想】
●「中性脂肪を減らす食べ方のコツ」がためになる。
●無理せずに少しずつ改善し長続きさせることが必要だと思った。