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Posted by ブクログ
中性脂肪を減らしたい人におすすめ。 【概要】 ●種として中性脂肪の対策 ●食事、運動、生活の改善習慣 【感想】 ●「中性脂肪を減らす食べ方のコツ」がためになる。 ●無理せずに少しずつ改善し長続きさせることが必要だと思った。
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