感情タグBEST3
Posted by ブクログ
【本からの抜粋】
・違いのわかる夫婦
① 無視する・・・・違っていてもべつにかまわないときは、気にしません。
② 自分に引き寄せる・・・・相手を自分の色に染めようとします。
③ 相手に溶ける・・・・自分を相手に色に染めようとします。
④ どちらかの色に合わせるのではなく、それぞれの色を保ちつつ、
いっしょにやっていこうとします。
（略）
夫婦に限りありませんが、人間関係は、お互いの相対的な距離や
違いが基本ですから（距離も違いもゼロだったら、どんなにつまらない
人間関係でしょう！）、自分で動かせる軸（自分の軸の方）を
動かすだけで、相手との関係がラクになります。
・ 「三点主義」ならうまくいく
三角測量というものがあります。点がひとつだと点、二つになると
線になり、三つになると初めて面になる。三角になって初めて
測量が出来るのですね。（略）
いつもできるとはかぎりませんが、問題に対応するときなど、
できるだけ、「三点対応」を考えるようにしています。
・ 自分の規制緩和をしてみる
① 無意識のうちに自分を縛っている規制（～ねばならない）
を明らかにする。
② その規制はどこから来たものなのか、いまでも自分に合って
いるのか、考えてみる。
③ いまの自分に合わない不要な規制なら、緩和または撤廃する。
・ 「暗黙の一人取引」をしない
ほしいものはほしいという。あげたいものはただあげる。
シンプルです。
・「事実レベル」ｖｓ「感情レベル」
感情レベルを受け取って、そこへの対応も含めて、事実レベルで
答えられるとラクだなぁ、と思います。
・ 「世間」っていったいだれのこと？
自分は「だれ」のことを「世間」と思って気にしているのか、
具体的に「世間住民リスト」を書き出してみるといいかも
しれません。
・天職の公式
「好き X 得意 X 大事」。
自分が好き（やっていて楽しい）で、得意なこと（苦労なく
できること）を活かして、自分が大事だと心から思っている
ことのために働けたら、これでよかった、いい人生だったと
最後につぶやけるのではないかな、と思うのです。
・ トイレットペーパーの来し方行く末
ひとつのものが効率や競争のために細分化されたとき、
傷つくのは人の心も地球の環境も同じではないのかと
思うのです。成長や勝つことばかりを求め、何かに
追われるように、大切なものとのつながりを断ってしまう。
そんなときに、人の心も地球環境も、すさむのでは
ないでしょうか。
家族とのつながりも、近所や知り合い、自然、大地や地球、
そして、自分自身とのつながりも同じだと思うのです。
分断され、バラバラになってしまったつながりを、もう一度
思い出し、取り戻すためのひとつのきっかけが「地球環境」
だと、私は思っています。
「読後の感想」
枝廣さんの本はこれで２冊目。最初の本も刺激的で、私の
朝４時起床の大きな原動力になった。
英語のこともとても刺激になっている。そして、環境問題。
自分に出来ることを模索する機会を与えてくれている。
Posted by ブクログ
なんとなく目に入り、２巻というのが気になったけど、パラパラと中を見てみて、読んでみたいと思った。
表題にある｢朝２時｣というのがまず目に入り、無理だろ…とか思いながら読み始めたが、著者も言うように、朝２時に起きるのが目標の本ではなく、目標達成のための心技体（？）の様々な手段が示された一冊。一安心。
特に感銘を受けたページが、後半の方にあった｢人生に必要なことはすべて満員電車の中で学んだ｣という項目。
すっと心に入ってくる本でした。
Posted by ブクログ
タイトルを読むと「2時」という早い時間に起きることが重要のようだが、
これは単に著者の生活スタイルの兼ね合いで、2時起きが一番効率がいい
というだけのこと。
この本に書かれていることは、とても役に立つことでした。
自分のやりたいことの探し方のヒント、時間の使い方の工夫、
通訳者である著者からみた英語学習法、
自分がやりたいことをやりつつ家族とのかかわり方など・・・。
自分が好きなこと、得意なこと、苦なくできることを仕事にして
イキイキと人生を楽しむ工夫が満載の本でした。
シリーズ作品レビュー
