岡田直子のレビュー一覧

「試験に合格する」という目的にフォーカスした勉強本としては、かなり具体的かつ実践的な内容であり、良書だと思います。「親切な参考書は使えない」「解答を先に読んでから問題を見る」「勉強中に時間ははからない」など、なかなかの面白い視点に膝を打ちました。

物が溢れた自分の空間に整理したくて手に取った本。整理整頓された空間と自分の精神状態は比例するものだと思います。
自分の心も整理整頓しつつ心地よい自分の空間作りたいです。

ポイント

問題は回答を見て身に付ける。

計画を立てる。

計画が実行されたかどうか確認をする。

継続して勉強する。勉強する目的を明確にする。

問題集の答えを見て勉強する。

1日の達成度を評価
時間ではなくタスクを基準にする
達成が何かを具体的な行為で決めておく、その達成度を評価
小さな達成感をたくさん得て勉強中毒になる。小さな目標の設定。小さなことに意味を与えて達成感を得て、その達成感がモチベとなる
睡眠時間と達成度の記録でグラフを作る。最小睡眠時間の設定。
パフォー...続きを読むマンスとの相関
最も悲観的な結果を考え、対策を講じる。悲観的な結果となる可能性を潰す作業。1日において最も悲観的な出来事はデジタルによる脳ハックにより、思考も回らず、夜寝が遅い。
勉強は生存本能に反する行為、休憩時間で本能を満たしてあげる、理性に従う
ストレスって生存本能に反していることの結果・心からのSOS
①目標の分量が終わったら10〜15分復習
②1日の終わりに復習
③翌日勉強開始前、復習
入力と出力を区別、今何をしているか
書く時間は非効率、手の書く動きは遅い、他のアウトプット方法、話す、頭の中で話す

難しい本だったが、何とか読み切った。近くにおいて、折に触れページを開きながら理解できなかったところがわかってくるのかな、
　マインドフルネス、怒りという不純物を消して心を晴れやかにしていくこと。

試験や学歴に厳しそうな韓国でも似たようなことをやっているんだと思いました。
精神論、テクニック的なものを色々書いてありましたが、目新しいものはなかったかな。

勉強に対する技法も書かれていたが、どちらかと言うと勉強に対する心持ちとか、考え方について内容が深いなぁと感じた

試験に向けた忌憚ない具体的対処の紹介。
いくつかの真理があり参考として自分の対処を確
確立することが良い。

物質の片づけだけではなく、時間の使い方を洗い出す方法などを端的にまとめて教えてくれる。
これらの片づけは人生の整理整頓までつながっていて、自分の生き方考え方をクリアにしてくれそう。読んでいるだけで、片づいていないのになんだか少し頭のモヤモヤが晴れたような錯覚。笑
まずは行動をおこしてみよう。

日本...続きを読むの本も、海外の本も同じようなことがうたわれているなぁ。コンマリちゃんがアメリカで受けているのもうなづける。