ティク・ナット・ハンの作品一覧

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  愛する

  ティク・ナット・ハン / 西田佳奈子 / シスター・チャイ・ニェム

  「愛する」について明解に伝える。
  著者はヴェトナムの禅僧。やや重複し、抽象めいたことばもあるが、相手も自分も理解し大切にすることの重要性を訴えている。このような主張こそ、宗教家の本分。

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  和解　インナーチャイルドの癒し方

  ティク・ナット・ハン / 鈴木ひとみ

  自分の口調が、だんだん実母に似てきたよーな···
  と思う今日このごろ。
  
  この本を読んで、なるほどねと合点。
  両親やその上の世代のご先祖さまに
  想いを馳せることになりました。
  
  私たちがとる行動は、
  幾多の世代から伝えられてきたもの。
  
  母親の喋り方も、
  ずっとずっと上の世代から引き継がれてきたのか...続きを読むしらね···
  
  この本では、
  インナーチャイルド(内なる幼子)を癒やすメソッドの解説あり。
  呼吸に合わせて、5歳の自分を癒やすというもの。
  ガマンしていた幼い頃の自分を、よしよし♡
  
  と同時に
  
  5歳の両親もよしよししてあげる。
  
  
  当たり前だけど　両親にも幼い頃がある。
  
  もしも親とうまくいかないことがあるならば
  
  かつて親も子供の頃苦しんだということ。
  
  自分の苦しみをどう扱っていいのかわからず
  
  我が子にも同じ苦しみを与えてしまうこともある。
  
  『私たちはもう大人になった。
  もう自分たちで自分のことを守れるんだよ。』
  
  そんなメッセージを伝えるのがインナーチャイルドを癒すことに。
  
  私たちはいのちの流れの続き。
  親から受けた愛や怒りは、
  両親だけでなくすべての世代から引き継がれてきたもの。
  
  うまく言えないけど、
  すごーく大切なことを学んだなあ。
  私の言動は、自分の子供にも、その子孫にも、
  ずっと引き継がれていく。
  今回気づきを得たことで、
  苦しみにつながる負のものは渡さないようにしたいなあ。
  想いは広がりそうです☆
  
  
  

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  愛する

  ティク・ナット・ハン / 西田佳奈子 / シスター・チャイ・ニェム

  愛とは何か。子供から大人まで、誰にでもわかるように、表現されていて、何度読み直しても、日常に活かせる学びがある

  Posted by ブクログ
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  怒り　心の炎を静める知恵

  ティク・ナット・ハン / 岡田直子

  難しい本だったが、何とか読み切った。近くにおいて、折に触れページを開きながら理解できなかったところがわかってくるのかな、
  　マインドフルネス、怒りという不純物を消して心を晴れやかにしていくこと。

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  愛する

  ティク・ナット・ハン / 西田佳奈子 / シスター・チャイ・ニェム

  とてもわかりやすく、短い纏まりで書かれているので読みやすくすーっと入ってくる。実践していけるよう努力したい。

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