怖れ　心の嵐を乗り越える方法

怖れ　心の嵐を乗り越える方法

ティク・ナット・ハン / 島田啓介
1,584円 (税込)

7pt
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世界中で分断が進み、争いが後を絶たないのはなぜか。未知への怖れ、他者への怖れ、「怖れ」の感情の連鎖が、平和から遠ざける。マインドフルネスの実践こそが、「今ここ」において怖れを変容させる。世界的禅僧、ティク・ナット・ハン師による、現代人の心を覆う「怖れ」に向けた処方箋。

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