作品一覧 2022/09/28更新 あなたは5秒で熟睡できる(KKロングセラーズ) 試し読み フォロー 91歳の現役医師がやっている 一生ボケない習慣 試し読み フォロー 健康長寿の医者が教える 最強の長生き(KKロングセラーズ) 試し読み フォロー 健康長寿の医者が教える 人の名前が出てこなくなったときに読む本(KKロングセラーズ) 試し読み フォロー 高血圧は「深い呼吸」で治す 試し読み フォロー 「コリと痛み」を消せばあなたは100歳まで生きられる 値引きあり 試し読み フォロー 細胞美人になるコツ集めました 試し読み フォロー 使い捨てカイロで体をあたためるすごい!健康法(KKロングセラーズ) 試し読み フォロー 詰まらない、破れない 血管を強くする本 試し読み フォロー 糖尿病、逆流性食道炎、血圧、コレステロール、意外な病気 「健康診断」だけではわからない! 試し読み フォロー ひざの痛みは自分で治せる(KKロングセラーズ) 試し読み フォロー 未然に動脈硬化症を防ぐ生活と食事 試し読み フォロー もの忘れをこれ以上増やしたくない人が読む本 脳のゴミをためない習慣 試し読み フォロー わがままに老い支度 - いずれ来る孤独への30の提案 試し読み フォロー 1~14件目 / 14件<<<1・・・・・・・・・>>> 松原英多の作品をすべて見る
ユーザーレビュー 健康長寿の医者が教える 人の名前が出てこなくなったときに読む本(KKロングセラーズ) 松原英多 自分も人の名前や地名など固有名詞が出てこなくなってきたねぇ。 あまり気にしてはないけど,仕事中に思い出せない時には正直困ることがある。 Posted by ブクログ 91歳の現役医師がやっている 一生ボケない習慣 松原英多 ボケたくないので読んでみた。 だいたい知ってる事が多いのだが、だけどそれを怠ってしまうからいけないのだ。 頭の片隅にちゃんと置いて生きていこう。 Posted by ブクログ 健康長寿の医者が教える 人の名前が出てこなくなったときに読む本(KKロングセラーズ) 松原英多 人の名前が出てこないはぼけの初期症状。そうなったときの呼吸法、食事、運動の紹介。わかった気になって何もしないのが一番良くないそうだ。これもボケの初期症状。 Posted by ブクログ もの忘れをこれ以上増やしたくない人が読む本 脳のゴミをためない習慣 松原英多 知人に20代でアルツハイマーになった人がいます。私の年齢では早い気もするのですが気になったので読みました。睡眠、咀嚼、運動、食事。書いてあることはシンプルで当たり前で昔はみんながやっていたようなことですが、今の私たちには難しいのです。実践的な本なので、色々と気になる方は読むと役にたつと思います。読み...続きを読むやすくわかりやすいのが良かったです。とても良い本だと思いました。 Posted by ブクログ 健康長寿の医者が教える 人の名前が出てこなくなったときに読む本(KKロングセラーズ) 松原英多 予防は対処は早い方が良いので読んでみた。 名前が出てこないのは早期認知症のサイン。 興味低下。 脳細胞の活性化。深呼吸、軽度な継続運動。スクワットと爪先立ち、ウォーキング。 三食、緑茶、バラエティ。 高血圧と糖尿病はダメ。 意欲の低下、面倒を排除。 強い意志と意欲。 実行と継続。面白い、まー面...続きを読む白い。 気を付け!笑顔。 Posted by ブクログ 松原英多のレビューをもっと見る