作品一覧 2017/04/07更新 頭の中を最適化すればスコアは突然縮まる! 試し読み フォロー なぜナイスショットは練習場でしか出ないのか 本番に強いゴルフの心理学 試し読み フォロー 「読む」だけくびれダイエット 試し読み フォロー 「読む」だけダイエット 試し読み フォロー 1~4件目 / 4件<<<1・・・・・・・・・>>> 市村操一の作品をすべて見る
ユーザーレビュー なぜナイスショットは練習場でしか出ないのか 本番に強いゴルフの心理学 市村操一 ゴルフはまさに心理学ということが実践として理解できる良書。ゴルファーだけでなく、ビジネスパーソンには参考になる本です。 Posted by ブクログ 「読む」だけダイエット 市村操一 / 小澤まや これを買う時点でダイエットなんて無理かもしれないけど・・・と思いながら買いました。 ところが読み進めていくと、自分にも出来そうな気持ちになり確かに「読む」だれダイエット!!と思いました。 作者がいろんな方法で失敗してきたというのも共感部分です。 自分が取り入れられそうなことがたくさんあるので、気持ち...続きを読むが明るくなりました。 今年はまずこれから実践!! Posted by ブクログ 「読む」だけダイエット 市村操一 / 小澤まや 読むだけでダイエットできる?! 目からうろこの簡単ダイエット。 「当たり前」のことをあなたは出来ていますか? 「当たり前」のことに気づくことから、ダイエットははじまるのです♪ ちょっとやせられました[壁]・m・) プププ Posted by ブクログ なぜナイスショットは練習場でしか出ないのか 本番に強いゴルフの心理学 市村操一 ゴルフにおける最近の私的な最重要課題である。 ただ、心理的側面に終始しており、技術的なメカニズムにはほとんど触れられていなかったのが非常に残念。 参考になったのは、以下の点。 ・パットの練習で、ティーを目標にする。 →これは、自分も練習のときはボールに当てる練習をしていたので、自信になった。 ・パッ...続きを読むトでは、打ったまま2秒くらいボールのあったところを見続ける。 →早速試したが、かなりよかった。 ・気持ちの悪いところにクラブをあげよ。 →レッスンプロに教わるとえらい打ちづらいなあという感覚を思い出した。 Posted by ブクログ 「読む」だけダイエット 市村操一 / 小澤まや 表紙のピンクの色合いが時代を感じる。こういうのって、発行時のものが再版まで変わらないから、結構大事かも。内容は、三食プラスおやつ1回に回数制限、食べ物を食器に盛り付ける(買ってきた容器で食べない)、目標値をゆっくりした中期のものにする、姿勢をよくする、パーティーで食べ過ぎない、など、一見当たり前で実...続きを読む行できてればやせているもので、実行がじつはとても難しいものが多い。気力がいるタイプのダイエット。 Posted by ブクログ 市村操一のレビューをもっと見る