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作品一覧 2022/05/27更新 FULL POWER 科学が証明した自分を変える最強戦略 試し読み フォロー WHO NOT HOW (フーノットハウ) 「どうやるか」ではなく「誰とやるか」 試し読み フォロー 1~2件目 / 2件<<<1・・・・・・・・・>>> ベンジャミン・ハーディの作品をすべて見る
ユーザーレビュー FULL POWER 科学が証明した自分を変える最強戦略 ベンジャミン・ハーディ / 松丸さとみ 『人間は、鍵となる2種類の環境を必要としながら進化してきた。「強力なストレス」と「リカバリー」だ』 成長はストレスを受けた後、休んでる時に成長する。そのために使えることは、 どっちにも使えること ・最初から悪い選択がないようにする ・朝をルーティンで固め日記をつける ・捨てる ・予定を入れて締め...続きを読む切りをつくる 適度なストレスを得る方法 ・公言する ・金や時間を投資する ・逆境やリスクをつくる ・退路をなくす Posted by ブクログ WHO NOT HOW (フーノットハウ) 「どうやるか」ではなく「誰とやるか」 ダン・サリヴァン / ベンジャミン・ハーディ / 森由美子 素晴らしいので一言一句読み時間が掛かった。 “人生とは人間関係” “どうやるかへの拘りは不足感とコスト回避” “自ら実行することでコスト発生回避できるが長期的には自身の将来に莫大なコストを要す” “自身への投資は時間・お金・人間関係・目的の自由拡張” “価値を生み人間関係育てをやめてはいけない” “...続きを読む他人の関心を知る” “適切な価値提供には下調べ” “変容を促す態度で人間関係に働き掛ける” “奉仕と成長に対して全力を傾ける”etc.深い… Posted by ブクログ FULL POWER 科学が証明した自分を変える最強戦略 ベンジャミン・ハーディ / 松丸さとみ 2022年に読んだ本の中でダントツで良かった! 今まで意思の力やモチベーションをいかに上げるかに注力していたが、そもそもそんなものは人間の性質上アテにならないものだった。 注力すべきは環境 成功せざるを得ない環境を作ってしまえば良い。 Posted by ブクログ FULL POWER 科学が証明した自分を変える最強戦略 ベンジャミン・ハーディ / 松丸さとみ 様々な、自分を変える方法が伝授されている。 我々に与えられる「環境」「人」などが自分を変える要素になる。 人間は環境の産物 人は変われる。ただし、環境を変えなければいけない。 Posted by ブクログ FULL POWER 科学が証明した自分を変える最強戦略 ベンジャミン・ハーディ / 松丸さとみ 一言でいうと、なりたい自分になれるヒントが得られる本です。 自分を変えたければ、意思力ではなく「環境」を変えるのことが大切です。例えば、東大生と関わっているいれば、自然と勉強習慣が身につくようになります。お金持ちといれば、自分もお金持ちマインドになります。 自分を変えたい人や自分が望んでいる人...続きを読む生を歩みたい人 、継続できる力を高めたい方にオススメです。 私は、この本を読みいかに環境が大切なのかを知り、とても有益な本だと思いました。運動する習慣を身につけたいなら目に届く場所にランニングシューズを置いておく、軽食が多いなら無駄に食べ物を買わないように工夫するなど、して生活していきたいと思っています。 Posted by ブクログ ベンジャミン・ハーディのレビューをもっと見る