キンタクンさんのレビュー一覧
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基礎的なことの再確認
免疫の基礎から学ぶことができます。Q&A方式で、気になる箇所を拾い読みすることもできます。この時期参考になったことは、うがいの仕方で、今までのやり方が間違っていることがわかりました。うがいは、いきなり喉からではなく先に口の中をすすいでから喉をすること、喉のうがいでは、首を傾けて左右もすることが大切だとわかりました。
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基礎的なことの再確認
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