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ちょうど昨日、夜中に発作が起きて、寝れず、パニック障害の本を検索していたら、この漫画を見つけました。
数年前から発作が起きるようになり、頻度や症状が軽めだという自己判断で医者にも行かずに過ごしてきました。2ヶ月前妊娠が分かり、その関係で発作の頻度が増え、先月初めて精神科に行きました。安定剤を処方された瞬間はもう苦しまなくて良いんだと気楽にいれたものの、発作の時にはその考えは無くなり、飲むことが怖い飲み癖がついたらどうしようと思い発作が起きても安定剤を飲まずに気合でおさまるまで苦しんで過ごしていました。でもこの漫画を読んで、薬に頼っても良いし、そこから行動範囲を広げて治していくことが大事と思うこ...続きを読むとが出来ました。とても気が楽になりました。
何回も読み返して、この漫画も安定剤の一つとしていきたいなと思いました。