【感想・ネタバレ】マンガ家がやってみた「朝５時起きが習慣になる５時間快眠法」のレビュー

ナオダツボコ / 坪田聡

[浅友 · ★★★☆☆]

不眠気味なので買って読んでみました。
睡眠関係の本を読んでいる人には、知っている事ばかり書いてあるのでお勧めできませんが、
本を読むのがめんどくさい。睡眠エッセイを読んでみたい人には読みやすいと思います。
34ページで値段が高めと感じました。