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感情タグBEST3
Posted by ブクログ
セドナメソッドの創始者であるレスター博士の言葉がたくさん紹介されていたのが良かった。(購入動機)
エピソードも少しあり。
ヘイル氏のほかにもレスターの下で学んだ方が何人か登場。
感情や思考との同一視を解消し意識であることを思い出す問いかけが役にたった。
目覚めを促す構成になっていると思う。
セドナメソッドを13年続けてきた私ですが、意識で在るということがどういうことか既にわかって暮らしていても、復習の様に楽しめる内容でした。
私は13年かけてもまだ、同一視している思考や感情が深い深いところにあります。
3か月で成し遂げたレスターはすごい人です。