【感想・ネタバレ】DVD カラダがスーッとラクになる 可動域ストレッチ【DVD無しバージョン】のレビュー

中里賢一

[ブクログ · ★★★★☆]

　ずーっと膝の不調を抱えていて、「あれ、このままいくと老後歩けなくなるのでは？」と思いストレッチをしたら、1か月立たずに膝の不調が取れた。
　ただいま3か月目なのだけれど、毎回、前よりは伸びるなーと成長を感じられるのも素敵。