【感想・ネタバレ】愛するのレビュー

ティク・ナット・ハン / 西田佳奈子 / シスター・チャイ・ニェム

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「愛する」について明解に伝える。
著者はヴェトナムの禅僧。やや重複し、抽象めいたことばもあるが、相手も自分も理解し大切にすることの重要性を訴えている。このような主張こそ、宗教家の本分。

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愛とは何か。子供から大人まで、誰にでもわかるように、表現されていて、何度読み直しても、日常に活かせる学びがある

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とてもわかりやすく、短い纏まりで書かれているので読みやすくすーっと入ってくる。実践していけるよう努力したい。

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短いページ数と易しい言葉で、愛と理解の大切さ、心の育て方、マインドフルネスの実践法などが書かれています。手元にお置いて何回も読み返しながら、実践していきたいと思いました。