【感想・ネタバレ】仕事が速く、結果を出し続ける人のマインドフルネス思考のレビュー

人見ルミ

[ブクログ · ★★★★☆]

●所感文
・マインドフルネスの本をいくつか読んできたが、かなり実用的なものも書かれていたし、キャンドル瞑想やコルクボードの活用など私が知らない情報を得ることができた。少しショックだったのが、書く瞑想「ジャーナリング」がなかったこと。これだけ。初心者からマインドフルネス実践者まで、本書の活用価値対象は幅広いと思う。
★本書を読んで私はこうする

[ブクログ · ★★★★☆]

いくつか似たような本を本でいますが、意味（目的）や実践方法なんかもまとまっていて、良い本ではないかと思います。

[ブクログ · ★★★☆☆]

私の会社のハイパフォーマーもこういった思考してそうだなぁと思いつつ読みました。
かなりビジネス書寄りの内容で、リーマンとマインドフルネスは親和性高いのねと思った。

一つ前の本と内容がダダかぶりでそちらの方が好みだったので評価が低くなってますが、人によってはこちらの方が好みの人もいるのではないかと思った。

それにしても、[SBNRR]はどの本にも書かれている。