＼ レビュー投稿でポイントプレゼント ／ ※購入済みの作品が対象となります レビューを書く 感情タグBEST3 ＃ほのぼの ＃シュール ＃スカッとする すべてのレビュー ネタバレのみ 評価の高い順 新しい順 並び替え 評価の高い順 新しい順 次へ 〉〈 前へ1～1件目 / 1件 Posted by ブクログ ネタバレ 1944年生まれの著者の毎朝の習慣は、私とほぼ同じです(^-^) 野呂田秀夫氏は、①朝5時に起床（私は3時ｗ）②布団の中で30分以上リンパマッサージ ③布団から出ると日課の1時間のウォーキング。途中にストレッチを入れたり坂道や階段を駆け上がって筋肉強化。（雨が降ったら屋内でストレッチや筋トレ） 著...続きを読む者のタイトルのように丈夫な足腰が続くことを念じてます(^-^) 「一生歩ける 寝たきりにならないための 足腰力」、2016.5発行。 0 2021年07月09日 次へ 〉〈 前へ1～1件目 / 1件 一生歩ける！寝たきりにならないための「足腰力」の作品詳細に戻る 「暮らし・健康・美容」ランキング 「暮らし・健康・美容」ランキングの一覧へ
