\ レビュー投稿でポイントプレゼント / ※購入済みの作品が対象となります レビューを書く 感情タグBEST3 #シュール すべてのレビュー ネタバレのみ 評価の高い順 新しい順 並び替え 評価の高い順 新しい順 次へ 〉〈 前へ1~1件目 / 1件 Posted by ブクログ 理想のイメージ オイル 糖質25 タンパク質15 オイル60(オメガ3.6.9.ココナツオイル等分) 油を抜くと太りやすくなる ココナツオイルの中鎖脂肪酸は燃焼が早くエネルギー効率が優れている。 朝昼晩、大匙1敗のココナッツオイル(ケトン回路を動かし続ける)+適宜オリーブオイル、青魚のオイル ...続きを読む糖質制限 油よりも炭水化物のほうが中性脂肪を作りやすい 0 2018年12月22日 次へ 〉〈 前へ1~1件目 / 1件 あなたを生かす油 ダメにする油 ココナッツオイルの使い方は8割が間違いの作品詳細に戻る 「暮らし・健康・美容」ランキング 「暮らし・健康・美容」ランキングの一覧へ