【感想・ネタバレ】からだの自然治癒力をひきだす生きかたのレビュー

大森一慧

[ブクログ · ★★★★☆]

食事と手当法で知られる大森一彗さんの実体験が書かれた本。食べる物で体が変わるということがよくわかる。
また自分の食生活を見直すヒントもたくさん書かれているのが嬉しい。ちょっとした手当法などもあるので、「手当法」ってなんだろう？と思っている方、マクロビってどうなんだろう？と思っている方におすすめ

[ブクログ · ★★★☆☆]

『からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て 新訂版』の著者大森一慧さんの自伝本のような感じの1冊。

へ〜、と思うような事もあり、重宝している本の著者の方がどんな想いでそこに至ったのか、を知る感じの本です。

全ての方におススメ！という感じではなく、どちらかというとマニアックな感じですが（笑）