からだの自然治癒力をひきだす生きかた

大森一慧

大好評「自然治癒力」シリーズの著者による、
健康と幸運を手に入れる生き方のアドバイス!


2000年に刊行され、
新訂版として増刷を重ねている『からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て』(小社)をはじめ、
たくさんの読者の支持を得てきた大森一慧先生。
その根っこにあるのは、毎日の食事を玄米菜食にし、
不調のときは食材や調味料を使って手当てすれば、病気を寄せつけない健康な体になるという信念です。
そのような生活が心の安定をもたらし、運命を好転させ、自由で幸せな人生を送れるようにしてくれる……。
本書は、著者がこのような考え方や暮らし方を「生き方の柱」とするようになった60年間の歩みをコンパクトにご紹介。
併せて玄米菜食や手当て法の基本をわかりやすくまとめた、いわば大森一慧先生の「集大成」です。
食事を変えれば、運命が変わる!
人は、健康で幸せになるようにできている!
この事実を、ひとりでも多くの人に伝えたい。そんな著者の切なる思いが、1ページ1ページに満ちあふれています。


*目次より

◎体は自分からよくなりたがっている
◎玄米食との出会いが、すべてを変えた
◎本人と家族の理解が病気を治す
◎健康になると、意識や運命も変わる
◎病気や不調は、幸せへの道しるべ
◎食材を使った手当てで、自然治癒力をひきだす
◎野菜や調味料は、自然から授かったクスリ etc.

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: サンマーク出版
• ページ数: 206ページ
• 電子版発売日: 2014年10月17日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 1MB

[ブクログ · ★★★★☆]

食事と手当法で知られる大森一彗さんの実体験が書かれた本。食べる物で体が変わるということがよくわかる。
また自分の食生活を見直すヒントもたくさん書かれているのが嬉しい。ちょっとした手当法などもあるので、「手当法」ってなんだろう？と思っている方、マクロビってどうなんだろう？と思っている方におすすめ

[ブクログ · ★★★☆☆]

『からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て 新訂版』の著者大森一慧さんの自伝本のような感じの1冊。

へ〜、と思うような事もあり、重宝している本の著者の方がどんな想いでそこに至ったのか、を知る感じの本です。

全ての方におススメ！という感じではなく、どちらかというとマニアックな感じですが（笑）