【感想・ネタバレ】わたしの１００歳地図 65歳を過ぎても幸せが続く鉄則のレビュー

和田秀樹

[ブクログ · ★★★★☆]

人生100年時代と言われるようになったけれど、長生きするために食べたいものを我慢したり、無理な運動をして怪我をしたり…それが果たして幸せなことかどうか…毎日自分の思うように生き好きなことをして過ごす。その方が健康寿命は延びるのではないか…この本を読んで、私の考えは間違っていないと確信した。これからも好きなことをして余生を過ごしたいと思う。