\ レビュー投稿でポイントプレゼント / ※購入済みの作品が対象となります レビューを書く 感情タグBEST3 #タメになる #萌え すべてのレビュー ネタバレのみ 評価の高い順 新しい順 並び替え 評価の高い順 新しい順 次へ 〉〈 前へ1~1件目 / 1件 Posted by ブクログ 睡眠は単に寝る時を意識するのではなく、一日の過ごし方が大事。 朝活、短時間睡眠法とか巷では全て良い、という雰囲気で捉えられている事例は全ての人が当てはまるわけではない。 個人個人の一日のリズムを把握し、正しいリズムを実行することで良い睡眠が生まれる。 至極当然と言えば当然。 だけど見落...続きを読むとしがちなことが書かれていて、改めて納得。 書かれていることを少しずつ実践しようとしています。 今日読んで明日結果が出るものでもないので、少しずつ少しずつ。 0 2013年04月05日 次へ 〉〈 前へ1~1件目 / 1件 頭・心・体が冴える、仕事リズムのつくり方の作品詳細に戻る 「ビジネス・経済」ランキング 「ビジネス・経済」ランキングの一覧へ