【感想・ネタバレ】自己肯定感ハラスメントのレビュー

辻秀一

[ブクログ · ★★★★☆]

自己を肯定するためには、他者や理想と比較し、その上で成功していなければならない。このようにハードルが高いため、自己否定感につながりかねない。
承認欲求とはすなわち、他者に依存した考え方である。
「この人生に何の意味があるのか？」ではなく、「何を大事に自分は生きているのか？」と考えられるように。
「何があった？」(外界)「何をした？」(行動)という声かけを行うことで、自己肯定感を高め、認知を強調してしまっている。「どう思った？」「どうしたい？」という声掛けをして、非認知的で自己存在感を高められるように。
「褒める」ということは、結果に依存しがちで、他者への依存につながってしまう。そこで、「認める」「感謝する」「理解する」へ。
「得意」は他者との比較だが、「好き」は自身の中での比較である。