林恭弘のレビュー一覧

学んだこと
・人生100年時代。20代で完璧に成長できるわけがないので、自分は成長途中なのだと認識する。
・職場の人に気軽に声掛けする。難しいことではなく、天気や素直な気持ちを伝える感じで。
・いちばん大切なのは「すみません」、「ありがとう」をいえる素直さを忘れないこと。素直が一番。

あきらめる=「明らかに違うことを認める」、俯瞰する。
どうしようもないことをどうにかしようとしない、しゃーない！自分がちょっと見方を変えよう…
語り口が柔らかなので、まあそうだよね〜という気持ちで気楽に読み進められます。
巷で言われているようなことだし、劇的な解決策を提示するようなものでもないけど…...続きを読むまあそうだよね〜と流しつつ適度に受け止められるようになるのが大事なのかなと思い、読みました。

気になったので購入。

心理学をベースに伝えるということが書いてある。
伝え方というよりは、なぜ伝えられないのか、伝えられない原因はなにかを心理学的に深彫していく。自分を理解することが書かれている。

各項目ごとにポイントが載っている。
コラムも読みやすくて良い。

［　内容　］
「会社へ行くのが面倒くさく、朝起きられない」「営業マンなのにやる気が出ず、訪問件数が増えない」等々、そんなよくある“なまけ心”はどうして起きるのか？
「なまけ病」をはじめ、「生きるのが虚しい…」「人と関わるのが恐い」など、現代人に巣食う「心のクセ」への処方箋を、プロ・カウンセラーがＱ＆...続きを読むＡ形式でやさしくアドバイスする。

［　目次　］
第１章　「なまけてしまうんです…」（二時間で終わる仕事を一日かけてしまう；家事をする気が起きず、なまけてしまう　ほか）
第２章　「怖いんです…」（上司が怖い；親友に裏切られて以来、人とかかわるのが怖い　ほか）
第３章　「不安なんです…」（勉強も恋愛も仕事も、まったく自信が持てない；本番になるとミスを連発してしまう　ほか）
第４章　「許せないんです…」（彼女が他の男性と話しているだけで嫉妬してしまう；会社の同期に昇進で先を越され、腹が立つ　ほか）
第５章　「虚しいんです…」（定年退職後、生きがいが見つからない；中学生ですでに生きがいがもてない　ほか）
第６章　「欺いてばかりなんです…」（いつも自分や他人をごまかしている気がする；夫に恋愛感情を抱けず、ごまかし続けるのがつらい　ほか）

［　ＰＯＰ　］


［　おすすめ度　］

☆☆☆☆☆☆☆　おすすめ度
☆☆☆☆☆☆☆　文章
☆☆☆☆☆☆☆　ストーリー
☆☆☆☆☆☆☆　メッセージ性
☆☆☆☆☆☆☆　冒険性
☆☆☆☆☆☆☆　読後の個人的な満足度
共感度（空振り三振・一部・参った！）
読書の速度（時間がかかった・普通・一気に読んだ）

［　関連図書　］


［　参考となる書評　］