林恭弘の作品一覧

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ユーザーレビュー

人間関係をよくする科学的な方法自分の気持ちを伝えるコツ50

林恭弘

ありのままの自分を自分だと受け入れて、
相手にもしっかりコミュニケーションをとってお互いが取り繕わない関係がいいですね！

自分を好きでいられると人生そのものが楽しくなるし、周りの人も楽しませられるからこそ、
私は成長を止めないし、お仕事を通していろんな人の原動力になります！

Posted by ブクログ
「なまけ心」に効くクスリ

林恭弘

感想
成功体験を積み重ねる。大きな目標なんて初めはいらない。いつもの時間に起きられた、遅刻せずに到着した。そのことを意識するだけで肯定感は増す。

Posted by ブクログ
人間関係をよくする科学的な方法自分の気持ちを伝えるコツ50

林恭弘

読みやすい

読みやすく、自分事にしやすい。
細かく丁寧に書いていながら、長くあきるような構成になっておらず、さくっと読める。
気軽に「あれ、なんて書いてあったっけ？」　と読み返せるので、電子書籍で購入して良かった

カエル
「なまけ心」に効くクスリ

林恭弘

やる気というのは、自分が「やった」という体験を積み重ねていくことによって生まれるもの。体を動かさなければ、何も変わらないからさらに気分が落ち込む

Posted by ブクログ
再び、歩き出すための心のトレーニング　「落ち込みグセ」をなおす練習

林恭弘

学んだこと
・人生100年時代。20代で完璧に成長できるわけがないので、自分は成長途中なのだと認識する。
・職場の人に気軽に声掛けする。難しいことではなく、天気や素直な気持ちを伝える感じで。
・いちばん大切なのは「すみません」、「ありがとう」をいえる素直さを忘れないこと。素直が一番。

Posted by ブクログ