安田修のレビュー一覧

ノートを書いてみようというきっかけになった。
スマホでの管理や、パソコンのスプレッドシートでの管理、色々やってみたが、ノートに書くのが1番あっていたと気づけた一冊です。

日経ウーマンで紹介されていて手に取りました。
実践したい内容がたくさん掲載されていました。

忙しい時、手帳やノートに書く時間が取れない時があるのですが「忙しい時ほど考える時間をとる」と書いてあり、それ以降どんなに忙しくてもノートに向き合う時間をとっています。
やることが整理されて、結局そっちの方が...続きを読む効率よく動けるし、うっかりミスも抑えられる気がします。

人生戦略ノートについても人生の目標がはっきりするので、早速取り入れています。

卒業したいことと、始めたいことが出てきて、メモすることから離れてしまっていたなと思って、参考にしたいと読んだ！ノートに書いて書いて、いまの自分から何か変えられると嬉しいな。じゃあまずは、ノートを持ってカフェに行きますか！？

YouTubeやブログ等は副業としてはライバルも多く、今後稼げるとは言えない。これからはサークルモデルが有効。リスクも少なくすぐに始められる。やってみようかなと思える内容だった。

５０冊のノート術を集約した大全とあります
メモ魔、ノート魔にはたまらない、たのしい、たのしい、記録術の図鑑です。

気になったのは、以下です。

■行動ノート術

・スケジュールは紙でマネジメント
・スケジュールは一元管理すること
・タスクは分割して実行すること、大きいものは細かくわけること
・タス...続きを読むクはもれなく書き出して、締め切り、重要度を書いておく、優先度をつける

■企画ノート術

・メモを書くことで、頭が整理できる
・情報カードをつかってみる
・ブレインダンプ　全て書き出すこと
・あらゆることをメモれ
・ファクト　タイトル、ファクト、抽象化、転用
・ふせん＋ノート　⇒　ふせんノート　⇒　マンダラート
・箇条書き
・感情ジャーナル　考えない、心に沸き上がることをそのまま書いてみる
・一人ブレスト

■メモノート術

・すぐメモ、どこでもメモ
・ＩＣレコーダをつかう
・ふせんノート
・ノートをゆったりつかう　右をあけておく
・切り貼りノート　裏にはなにも書かない
・本や映画の記録を残す　ノートに殴り書きをする
・システム手帳にはまった時期があった　納得

■整理ノート術

・ＰＤＣＡノート
・フレームワーク　分割ノート、ロジックツリー、デシジョンツリー、ＳＷＯＴ、マトリスク分析、フローチャート
・マインドマップ
・方眼ノート　プレゼンの下書きをかく
・紙一枚にまとめる　Ａ４術、Ａ３術
・ペンで色分け、３色、もしくは、４色
・整理ノートを作る、ノート１冊にすべてをまとめる
・思考ノートを作る　仕事も私事もまとめて、ＴＯＤＯ等あらゆるものをまとめて書く、キーワード、図示、何度も見直して加筆、発展

■勉強ノート術

・まず、試験の仕組みを把握する
・過去問を入手
・きれいなノートは不要、科学的に正しいノートは、汚いノートである
・コーネルメソッド　キーワード、ノート、サマリー
・方眼ノート
・学習を管理　ラーニングログ、学習ルートマッピング、メタノート

■目的達成ノート

・夢、目標をどんどん書き出してみる
・可視化して何度も、見直し、書き直して、見直すこと
・実現するためには、具体的に、期限を区切ってみる
・スマートゴール
　Specific　具体的に
Measurable　測定可能な
Achievable　達成可能な
Relevant,Related　適切な、関連した
Time-bound 期限付き
・緊急ではないが、重要なことがいちばん重要
・人が変わるには、①時間配分を変える、②住む場所を変える、③つき合う人を変える
・目標を立てたら、ノートに書いて、いつも持ち歩く、そしてことあるごとに見直す

■結論

・ノートの整理は頭の整理
・シンプルに、箇条書きで大量に書く

・良いものを選んで実験して、たくさん失敗して自分なりの方法を発展させてみてください。

目次

プロローグ　私のノート体験　私がこの本を書いた理由と本書の読み方

第１章　やりたいこと・やるべきことをどんどんこなす　行動ノート術
第２章　目からウロコ！画期的なアイディアを生み出す！　企画ノート術
第３章　いつでもどこでも、人生を前に進める！　メモノート術
第４章　頭の中を片付けて、気持ちがすっきりする！　整理ノート術
第５章　必要な知識を頭に効率的にインプット！　勉強ノート術
第６章　人生を変える！夢を目標に変えて実現する！　目標達成ノート術
第７章　私が行き着いたノート術の「結論」

ISBN：9784534059512
出版社：日本実業出版社
判型：4-6
定価：1450円（本体）
発行年月日：2022年10月01日

個人的には、ノート術系の本の中では一番好きかもしれない。
著者も何よりのノート術好き・試行錯誤済みなので、流行のノート術を取り入れてみた結果どうだったか…一番大事なのは「持続するか」「ハードルを低くする」ということなので…そのあたりを中心に、という感じでした。

大流行した「モーニングノート」と「0...続きを読む秒思考」のエッセンスを混ぜたような感じ。

尚、個人的には、「ツバメノート」を愛用されているところにも親近感。(ツバメノート好き)

シンプルな方法ではあるけど、
これが1番効果が出るのかなぁという内容の一冊。

ノート合宿。

本やスマホの誘惑に負けずノートと向き合う時間。

欲しいなぁ。

30分ならできそうだ。

やってみよう！

「新しい副業のかたち」というタイトルではあるが、この本の中に新しいことが書かれているかといえば新しいことは何もない。しかし、この本を読み終える頃には「やってみようかな」と思わせる何かがある。それは、誰もが一度はやったことのある経験が、この本で提言されている副業にとって重要なものであるからだ。大きな単...続きを読む位でいうとサークルの運営、もっとも小さな単位では2、3人での食事会でお店を予約したことがある、という経験があれば副業で稼ぐことは可能であるというのだ。
この本で述べられている副業のやり方は、小さな集まりを実験を行いながら開催し、徐々に規模を大きくしていく、という正攻法である。副業の本は巷にたくさん出ているが、この本の特徴は現実的な目標設定（月に10万円の副業収入）といえるだろう。月10万という目標だと、SNSは特に必要としない。この辺りが副業への心理的ハードルを下げているように思う。
地味な副業と思うなかれ、この本ではオンラインサロンへの繋げ方、そしてその先の商品への展開まで見事に提示しているのである。まずは、取り組む。そして次のステップと、本業やプライベートにマイナスの影響を与えることなく副業を育ていこう、そんな人には打ってつけの方法だろう。安全に、着実に、副業への一歩を歩むための入門書ともいうべき1冊だと思う。

短期の海外移住から永住までのヒントがたくさん。看護師として移住するなら、イギリスかオーストラリアかニュージーランドが良さそう。

一人合宿を早速したい！と思える一冊でした。
一人合宿は私も似たようなことは週に一日くらいの頻度で作って実践していましたが、もっと自分自身を掘り下げた内容で突き詰めて行きたいと思った。
ノートを使って思考を深めることで、自分自身を今以上に知ることができるのではないか？
今の現状から抜け出せる答えに行き...続きを読む着くことができるのではないだろうか？と思えた。
本に書いてあったことを実際に試してみることは面白い。
自分で得た気付きを大切にしていきたいと思った。

最近GTDでのタスク管理にハマっているので読んでみた。
タスク管理って別にGTD題材じゃなくても大体全部書き出す→整理する→優先順位をつけてく→こなしていくって流れに落ち着くが、この本も同じかんじ。
ただ、具体的に何を書くのか、何も思いつかない時どうするかについての呈示が応用しやすそうでよかった。

元々、ノートに何かを書くのが好きだったけど、
最近は忙しくてなかなかその時間を取ることができていなかった。
頭の中がごちゃついていて、いつも何かに追われて、分からないことも多くて不安でいっぱいな日々だった。
忙しい時こそ、30分の時間を見つけてノートに書く。忙しいから書けないのではなくて、忙しい時こ...続きを読むそ書く。新しいノートも、お気に入りのペンもすでに持っているので、早速今週末に1人合宿を実践してみようと思う。
もしかしたら、今より毎日が楽しくなって自分への自信を取り戻せるかもしれない！

今まで出版されてきたノート術のまとめ本。気になるものがあれば読んでみようというもの。書く瞑想。また読みたくなった。

読み安かった。難しい言葉が少なかったし、あっても説明されていて分かりやすかった。
芸能人やみんなが知ってる偉人もノートで自己分析をしていたのを知れて、親近感を持てたし嬉しかった。
後半に実行しやすい様に例や参考になる事が書いていて、とりあえずこれをやってみよう！という気持ちになれた。

一人合宿をぜひ実践したい。アウトプットの具体的な方法に関してはあまりなかったため、その点で星マイナス1とした。

50冊分のノートのノウハウが分かると言うことで、どんどん次のノートの使い方が紹介されていくので、一気に読むと少し混乱するかも。
たくさんの方法が紹介されているため、この中から自分に合った方法を選びとるのが難しいかも。また、一つ一つの方法はそこまで深掘りされていない。
とは言え、様々なノート術がまとめ...続きを読むられているので、まずはこの本を読んでみて、気になったノート術の本を読んでみるとよいと思う。



以下メモ
・夢に期限を設定し、目標を数値化する。
・目標は何度も見直す。

とてもわかりやすくて、すぐにノートを持って一人合宿をしようと思える。
ノートに字を書くのばとても好きなので、使い方次第で人生を変えることができることを知り、少し前向きになれた気がした。

ノート術について目から鱗な情報がいっぱいだった。
これからは、
・週一で頭の中のタスクを全て書き出す（！週末終業時と週始め始業時）
・タスクごとに期限を決め、長いタスクは分割する。（30分程度）
○これらを毎日付箋にやることリストを書き出す。その中でハイライトを決める。
＊素早く仮説を立て実行、違...続きを読むったらすぐ修正する。不恰好でもまずは骨組みを拵えオープンにする。提示してまた修正し、最後の最後に完成形とする。これをスピード感を持って遂行すること。
前向きにやってみよう。