時田ひさ子のレビュー一覧

書いている内容が自分に当てはまることばかりで、読んでいて涙が出た。ワークやっても泣いちゃう。自分の本心を見つめていくことでやりたいことが分かってくるのかなと思った。何度も読みたい。

まず書いてあった内容の８～９割くらいが自分に当てはまったいて驚きと共に深い納得を得られたこと…特に９の長所より１の短所に目がいく・現状に満足せず自分を追い込み心身が悲鳴をあげているのにも関わらずそれに耳を傾けず、、、そして麻痺していくところ
所謂HSPの人に向けての内容で、ちょっと自分の感性が他と違...続きを読むうかな？と思っている人がいたら試しに読んでみて損はないと思います。自分よりも相手を主軸に置いて今まで人生歩んできたなぁ～と客観視するのは大事な視点になってくれますし今までの自分を否定せずにあの時はあれが最善だったなぁ。。。そんな緩い自己受容・自己肯定感を得ることができました。
自分の長所を言葉で知る一助になってくれた本ですし今まで知識として短所の逆を考えれば長所が見えるとは知識としては知っていましたがそこすらも霧がかって自分を見れないと思っていたのでそれを少し晴らしてくれたこの本には感謝しかないです。

HSS型HSP
自分に当てはまる内容が多くてびっくり。せっかちだし、他の人は何でやってくれないんだろうともどかしかったり。自己開示がとにかくできなくて、初対面の人とは話せても親しくなるのは無理だと思ってしまったり。そういうタイプの人が他にもいるんだなと分かって安心した。
ただ、まだやりたいことは分か...続きを読むってないので、ゆっくりでも見つけていこうと思う。

HSSとかHSPとかどうでもいいと思ってたけど、読んでみたら私じゃんって感じることばっかり。というか、これが普通だと思ってたけど、8割の人はそんなこと考えたり感じたりしないというのに驚いたしまだ信じられない←
とにかく私には内面を少しずつ見つめ、本音を探す作業と、その本音をふさわしい言葉で言語化・外...続きを読む在化することが必要らしい。なんとなく生きづらい人は読むといいと思う。

HSS型HSPなのですが、著者の文章がとても素直で自分の心を代弁してもらってるような気持ちになります。アドバイスも、側で励ましてもらってるような感覚で元気が出ました。

私が経験したことと一致しすぎて感激した。
私の取り扱い説明書みたいな本。
私の大切な人に読んで欲しい。そしたら、少しは私のことわかるかなと思う。

良すぎて言葉も出ません。
本当に本当にありがとうございます。

かくれ繊細さん。内向的と外向的な性格をあわせ持つ。このような気質を持つ人が存在する。自分にも当てはまることが多く、長年の悩みが解消された。

刺激的な経験を求める HSP と不安を感じやすい HSS という相反する性格を持つ人「かくれ繊細さん」が、特性上無意識に自己実現の探求を押し殺し、自身のやりたいことに自分でも気づけない状況を複雑な心理状況を紐解く本という印象を受けた。
完全ではないが自分に当てはまる部分が多々あり、自己理解のための具...続きを読む体的なメソッドをいくつか紹介していたため、強い不安を感じた時に改めて読み返すことで自分の精神をコントロールする術が身につきそうだと思った。

自分の取扱説明書だと思った。
自分の苦しみやすいところ、陥りやすいぐるぐる思考の類型など、共感を持って書かれていることが好印象だった。
自分の気持ちをわかってもらえるだけでも気持ちが楽になる。
隠れ繊細さんという呼び方が少し癇に障るのが玉に瑕、か。

やりたいことに関する悩みを8つのフェーズに分けて...続きを読む説明している。
自分にとしては、強く共感するところもあれば、ハテナと思うところもあった。自分の知らない段階もあるのだなと感じた。この段階全てを自分は通るわけではないと思うが、青地図があるだけありがたいと感じる。
フェーズごとのワークは、いずれも有効だと感じたので、少しずつやっていきたい。いくつか試してみたら、心の痛いところを突かれる感じがして辛いところもあった。まさに、考えないようにしていたことに触れているからこその痛みだと思った。

ゆっくり何度も読み返し、ワークを折に触れ試したい。そして、自分の心を解きほぐしていければと思う。

自分がずっともやもやしてたことが晴れた気がしてすごく楽になった気がする。自分について知れて、自分のことをちょっと好きになれた。

何冊かHSP関連の本を読んできたが、その中でも1番読み終わった後ホッとした気持ちになれた。
共感する事が多く、それはどうしようもない事と言い切ってもらうと諦めがつく、というかそうなんだなと自分を納得されられる。
落ち込んだ時には何度も読み返したい1冊。

タイトルに直結している！という内容はないと思います。
ただ、読み進めていくと「こう言う自分がいたな」「こう言う自分でいいんだ」と思える項目がいくつか出てきて、読み終わった時に心が少し軽くなりました。
書くことが好きなので、ワークがいくつか載っているのもよかったです。

まだワークはやってない。ワーク多め。文章の部分は、自分に当てはまる部分はとても多かった。読んでいて自分は変じゃないと、楽になる気がした。

私が試行錯誤して積み重ねてきた行動や考え方がまとまっている
自分を振り返りたい時に、また読んでもいいかも
よかった(*ˊᵕˋ*)

あなたはこういう性格ですよ、で終わるのではなく実際にワークをして今後どう行動したり考えたりするのが良いのか教えてくれるところがよかった。

日頃の息苦しさを、どうしたら良いのかとネット検索してて見つけたHSP。
さらに、HSEやHSS型HSPを知って、これだと思って、かくれ繊細に関する本を探し出して購入。
強く共感。共感しかない。

自分のドス黒い所、気にしすぎな所、他者を気にしすぎな所、光・香り・音に敏感過ぎて体調に変調をきたす所、共...続きを読む感力が強くてすぐに涙が出てくる所。
書いてる特性全てに実感とともに共感する。

あぁ、そういう特性を持っているんだなと、
知るだけで心が軽くなった。
まだ深呼吸が必要なときも多々あるけれど、自分のこの性（サガ）受け入れよう。

昔のトラウマに近い様々な出来事も、認め、心で片付けていこう。

でも、まだしんどい。。。