• 

  すごい開脚のやり方

  王道のストレッチが写真で分かりやすく掲載。
  全く運動経験が無い人からするとかなり良本。
  運動部の経験がある人からすると拍子抜けするが、
  久しぶりにやるとメチャ効く笑

  Posted by ブクログ